💢بعد طلب العديد من الامهات على عصيدة السميد بسبب الفوائد الكبيرة فيه راح نعطيك وصفة بالسميد بنة و فائدة كبيرة للطفل
من الاحسن من 6 اشهر فما فوق 💯
المكونات🍽️
🥢 السميد🥣 من القمح الكامل (رقيق) نص كأس
🥢زبيب خمس حبات ( حسب اسن إذا 9 حتى عام ديري 8 حبات)
🥢تمر حبة حتى لثلاثة( حسب السن)
🥢زيت الزيتون ملعقة صغيرة حتى ثلاث ملاعق صغار ( حسب السن)
🥢 الماء ضعف كمية السميد
🚨طريقة التحضير
👈ديري السميد في ماء بارد على نار هادئة وابداي تحركي مليح باش ميوليش كرات
👈كي يبدا يعقاد و يتكاثف نحيه
👈وزيدي معاه الزبيب و التمر بعدما تفوريهم مليح
👈خلطي كل المكونات مع بعض و ميكسي كلشي مع بعض
زيدي شويا زيت الزيتون
بالهنا والشفا 😋🥰
🥣🥣🥣👍👌