أهمية التغذية الجيدة في فترة الحمل: بناء العظام وخلايا الدم للجنين. تقليل متاعب الحمل ومشاكله. تعزيز المناعة للوقاية من الأمراض المُعْدِيَة. الوقاية من الإصابة بأنيميا نقص الحديد. تقوية الجسد استعدادًا للولادة. تعزيز تكوين الحليب للرضاعة الطبيعية.