اكلي شوربه عدس مع ليمون وخذي الدوا
راح يرتفع بشكل اسرع
الحديد يحتاج فيتامين C حتا يتخزن بجسم
اما حمضيات مثل ليمون
او مكمل وما بعرف اذا مسموع فيتامين سي مكمل بالحمل
بس جربي كل يوم زبديه شوربه عدس مع ليمون وخذي دوا راح يرتفع بشكل اسرع
@user-1851816
الله يسامحك حديد على معدة فاضية هلااااك
اقولك كلي كل شي وما عليك طفشنا من دراساتهم اللي ما تخلص هذا يتعارض مع هذا وهذا مدري ايش ظغطونا اكثر ما إننا مظغوطين
العضوة: 2109070 , منذ 9 ساعات
اكلي شوربه عدس مع ليمون وخذي الدوا راح يرتفع بشكل اسرع الحديد يحتاج فيتامين C حتا يتخزن بجسم اما حمضيات مثل ليمون او مكمل وما بعرف اذا مسموع فيتامين سي مكمل بالحمل بس جربي كل يوم زبديه شوربه عدس مع ليمون وخذي دوا راح يرتفع بشكل اسرعالعضوة: 1686731 , منذ 9 ساعات
@user-1851816 الله يسامحك حديد على معدة فاضية هلااااك اقولك كلي كل شي وما عليك طفشنا من دراساتهم اللي ما تخلص هذا يتعارض مع هذا وهذا مدري ايش ظغطونا اكثر ما إننا مظغوطين