بنات بالله ساعدوني انا ماعرفت اني حامل الا بعد ٦ اسابيع وقبل كنت امارس حياتي بشكل عادي اشيل اشياء ثقيله واجري وكذا واخاف يضر البيبي ثانياً ماقدرت اروح الا لمستشفى عام وابد ماعطاني اي نصاح او نضام غذائي او كيف اتصرف مجرد عطاني حبوب بيفولفيت وانا بكر هذا اول حمل لي فماني عارفه بالله ابغى مساعدتكم😭