العضوة: 1187144 , 3 years ago

الراحه والحركه الخفيفه عشان دووره دمويه والفوليك اسيد و اومقا٣ للحوامل الدعاء ووقراءة الورد باانتظام شغل البيت انتبهي منه وخففيه وابحثي عن اكلات تفيدك وتقويك

العضوة: 995327 , 3 years ago

اول حملك ابعد عن الجماع وعليك بالراحه واذا سبق وصار معك اجهاض اسالي دكتورتك كان تحتاجين الاسبرين وحمض الفوليك 5 من اول حملك تاكلينه

العضوة: 1119054 , 3 years ago

استلقي بفراشك واكلي فواكهه ووجبات صحيه تحركي وتمشي بهدؤ واخذي فولك اسيد ولا تصعدي وتنزلي درج اهم شي الراحه ..