عادي حبيبتي خليه يرضع من صدرك على طول و انتي تحسين مافي حليب بس في اللي يسمى اللبأ وهذا مفيد للطفل ومناعته و بعد يوم او يومين راح يدر حليبك … اشربي حلبه . يدر الحليب
شرب السوائل:
اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى.
الأطعمة المدرة للحليب:
بعض الأطعمة يُعتقد أنها تساعد في زيادة إدرار الحليب، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والأسماك الدهنية، والحلبة، والشومر، والتمر.
الأعشاب:
بعض الأعشاب مثل الحلبة والشومر واليانسون قد تساعد في زيادة إدرار الحليب.
استشارة الطبيب:
إذا كنتِ تعانين من قلة إدرار الحليب، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة والعلاج المناسب.
الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في زيادة إدرار الحليب:
الشوفان:
يعتبر الشوفان مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وقد يساعد في زيادة إدرار الحليب.
الخضروات الورقية:
مثل السبانخ والملوخية، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد في تعزيز إنتاج الحليب.
الحلبة والشومر:
تُستخدم هذه الأعشاب تقليديا لزيادة إدرار الحليب.
التمر:
يُعتقد أن تناول التمر يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي.
المكسرات والبذور:
مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين، فهي غنية بالدهون الصحية والمغذيات التي تدعم إنتاج الحليب.
الماء:
شرب كمية كافية من الماء ضروري لإنتاج الحليب والحفاظ على رطوبة الجسم.
المشروبات الصحية:
مثل عصائر الفواكه والخضروات الطبيعية والحليب، فهي تساهم في زيادة السوائل وتوفير العناصر الغذائية.
العضوة: 368914 , 4 months ago
عادي حبيبتي خليه يرضع من صدرك على طول و انتي تحسين مافي حليب بس في اللي يسمى اللبأ وهذا مفيد للطفل ومناعته و بعد يوم او يومين راح يدر حليبك … اشربي حلبه . يدر الحليبالعضوة: 2020127 , 4 months ago
اغلي حلبه وحليها بعسل اسود (قصب سكر ) وراح تدعيلي وصفة ستي الله يرحمها ومجربتها شخصيا كوب واحد باليوم او اثنين اكتر شي وكلي حلاوة طحينيه كلي تمره حطي معاها ينسون وشمر اهم شي الشمر وحبه سودا وسمسم اهرسيها مع التمر وسمن وكليها باذن الله بشوفي الخير وانتبهي لو مرره كثر الحليب بصدرك رضعي النونو كل ساعتين واذا حجر صدرك اسحبي منه شي بسيط عشان مايألمكالعضوة: 2056385 , 4 months ago
عادي راح يجي بس انتي كل شوي رضعيه المهم لاتقطعين الارضاع لان ارضاع البيبي هو يحفز الحليب يكثر وينزل على حسب اختياج البيبي.... لانه يرضع كميه قليله جده في الايام الاولىالعضوة: 2061292 , 4 months ago
شرب السوائل: اشربي كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى. الأطعمة المدرة للحليب: بعض الأطعمة يُعتقد أنها تساعد في زيادة إدرار الحليب، مثل الشوفان، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية، والأسماك الدهنية، والحلبة، والشومر، والتمر. الأعشاب: بعض الأعشاب مثل الحلبة والشومر واليانسون قد تساعد في زيادة إدرار الحليب. استشارة الطبيب: إذا كنتِ تعانين من قلة إدرار الحليب، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة والعلاج المناسب. الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في زيادة إدرار الحليب: الشوفان: يعتبر الشوفان مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وقد يساعد في زيادة إدرار الحليب. الخضروات الورقية: مثل السبانخ والملوخية، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد في تعزيز إنتاج الحليب. الحلبة والشومر: تُستخدم هذه الأعشاب تقليديا لزيادة إدرار الحليب. التمر: يُعتقد أن تناول التمر يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي. المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين، فهي غنية بالدهون الصحية والمغذيات التي تدعم إنتاج الحليب. الماء: شرب كمية كافية من الماء ضروري لإنتاج الحليب والحفاظ على رطوبة الجسم. المشروبات الصحية: مثل عصائر الفواكه والخضروات الطبيعية والحليب، فهي تساهم في زيادة السوائل وتوفير العناصر الغذائية.العضوة: 1491555 , 4 months ago
كل مارضعتي زاد الحليب الان يكون لبى اول ٣ ايام اكلي بيض مسلوق حبتين برتقاله الألبان والاجبانالعضوة: 1425626 , 4 months ago
الحمد لله على سلامتك مبارك ماجاكي على الأغلب بده يومين ليجي الحليب بكون مادة صفراء قليلة اول يومين بس كلي اكل مغذي ونوعي وكتري سوائل ماء عصير حليبالعضوة: 1938458 , 4 months ago
@user-2020127 شكرا اختي رح جربهاالعضوة: 1938458 , 4 months ago
شكرا لكل وحدة ردت رح جرب نصاءحكمالعضوة: 1645938 , 4 months ago
حبيبي الحليب ينزل ٢يوم او ٣يوم خليه يرضع م صدرك بينزل اي وقت