العضوة: 1935533 , 1 year ago

كل الحوامل اول ثلاث شهور لازم تستخدم الفوليك اسيد

العضوة: 1871325 , 1 year ago

اول ثلاث شهور فوليك ١ ملجم من الرابع حديد كالسيوم مدعم بالماغنسيوم و دال ممكن تضيف لك مكملات اخرى حسب تحاليل الحديد لازم مع فاكهه برتقال على معده مليانه حتى مايسبب امساك و غثيان دال لازم مع زيت او سمن مثل ملعقه زيت زيتون لان يذوب بالدهون ويمتص اسرع كالسيوم مدعم بالماغنسيوم حتى مايسبب لك الم عضلات سونار المطلوب منك تحصلين مدونه ن ١٤٤٤ بمواضيعي

العضوة: 1935533 , 1 year ago

أحسنتي 🌷