العضوة: 1970828 , منذ 11 ساعة

اذا قصدك على الحرقان ف خذي حبوب " تمز " اقري عنها وشوفي مرراا وحدا بوحدا وادعيلي

العضوة: 1970836 , منذ 11 ساعة

اشربي حليب باااارد و ابتعدي عن الادوية بقدر المستطاع وربي ييسر لج

العضوة: 1858726 , منذ 11 ساعة

حليب مراعي او سعودية باااارد او مويه بارده لو ماعندك حليب و ارفعي راسك وانتي منسدحة

العضوة: 1969741 , منذ 8 ساعات

@user-1884862 ابتعدي عن المعجنات والاكل الحار والحوامض وكثري خيار وحليب السعوديه بارد راح تخف عنك مره وممكن ماتحسين فيها

العضوة: 1651465 , منذ 8 ساعات

ارتجاع المريء اتوقع هو اللي يسمى القلس كأنو الاكل يطلع للحلق و يرجع متعبني هذا الشي وقت النوم حتى لو اكلت قبل النوم بساعاااات .. بس احاول اخلي راسي مرفوع اكثر و اتجنب شرب الماء بعد الوجبه و قللي اكل المقالي و البهارات الحاره