جزاك الله خيرا شكرا لأني فولاداتي السابقة من كثرة الصداع ما اقدر روح الحمام ما اقدر اشوف بس ضلام و صداع و الم رهيييب في الرقبة راح اعمل مثل محكيتيلي ان شاء الله
سوي كلامي الي بقوله واتحداك تصدعي!! وراح تتشافين بسرعه أنا قيصريتي كانت امس اللهم لك الحمد
- اول شي خلي السرير تحت يعني لا ترفعي رأسك مهما يكون ولا ترفعي السرير في اول ٦ ساعات أبداا ولا تحطي مخده من بعد ٤ ساعات ارفعي كل شوي شي بسيط جدا ولا ترفعي بعد ٦ ساعات علطول لا ارفعي تدريجيا وعشان تتشافي بسرعه اهم شي المشي لا تطولي حاولي امشي بعد ٦ ساعات مباشره بالبدايه تدوخين اجلسي بعدها بنص ساعه قومي وحاولي تمسكي نفسك لا تنحني على الجرح اعدلي ضهرك وبتدعين لي اهم شي المشي )))
العضوة: 1686731 , منذ يوم
@user-1989925 اهم شي ما تنامي على مخدة لمدة ٦ ساعات بعد الولادة تقريباً واشربي قهوة بإذن الله ما تصدعيالعضوة: 1989925 , منذ يوم
جزاك الله خيرا شكرا لأني فولاداتي السابقة من كثرة الصداع ما اقدر روح الحمام ما اقدر اشوف بس ضلام و صداع و الم رهيييب في الرقبة راح اعمل مثل محكيتيلي ان شاء اللهالعضوة: 2024061 , منذ يوم
سوي كلامي الي بقوله واتحداك تصدعي!! وراح تتشافين بسرعه أنا قيصريتي كانت امس اللهم لك الحمد - اول شي خلي السرير تحت يعني لا ترفعي رأسك مهما يكون ولا ترفعي السرير في اول ٦ ساعات أبداا ولا تحطي مخده من بعد ٤ ساعات ارفعي كل شوي شي بسيط جدا ولا ترفعي بعد ٦ ساعات علطول لا ارفعي تدريجيا وعشان تتشافي بسرعه اهم شي المشي لا تطولي حاولي امشي بعد ٦ ساعات مباشره بالبدايه تدوخين اجلسي بعدها بنص ساعه قومي وحاولي تمسكي نفسك لا تنحني على الجرح اعدلي ضهرك وبتدعين لي اهم شي المشي )))العضوة: 1926563 , منذ يوم
حبيبتي نامي بدون مخدة اول شي تعمليه بعد العملية اشربي قهوة شىء فيه منبهات الله يقومك بخير وسلامة