العضوة: 1890927 , منذ أسبوعين

الكبد و بعض انواع السمك لي بيها نسبة زئبق عالية اهم شي اطبخي اللحوم جيدا و اغسلي الخضر و الفواكه جيدا قبل اكلها

العضوة: 1612546 , منذ أسبوعين

@user-1908067 مافي اكل ممنوع لكن كل شي باعتدال والتزمي الراحه

العضوة: 1782644 , منذ أسبوعين

الكبدة طبعا ممنوعه اول ثلاث شهور والسمك بس نوع التونا والماكريل اللحوم المعلبة العديد عنها أو قلليها ل حصة في الاسبوع وطبعا الاناناس والتمر وان شاء الله ما اكون نسيت شي

العضوة: 1782644 , منذ أسبوعين

ابعدي***