اشربي شاي التوت طبيعي وكمان قهوه عسل مع القرفه عادي
سوي تمارين القرفصاء عشان الحوض تبعك يتوسع وامشي كمان ساعه باليوم والعلاقه اذا الدكتور قال مافي مانع عادي اما ع العدد هذا الشئ يعني راجع لك كمان كثري من الماء
اولاً خلاص الشنطه تكون جاهزه من الى كل احتياجاتك الشخصيهذواحتياجات البيبي
ثانياً ابدي سوي سكوات بسيط ومشي خفيف
نصيحه لا تجهدين نفسك وولا تحاولين تولدين غصب
هي الولاده لها وقت مكتوب مايعلمه الا الله
انتي بس عليك تسهلين ولادتك بعد الله بالتمارين مثلا والاناناس وشاي التوت
بالعكس كلها اشياء مفيده
كمان مساج الظهر بزيت زيتون دافي
والاهم انتبهي على نفسيتك وخليك مستعده ان بأي وقت تجيك الولاده وانها مو شي عادي وبسيط
بنفس الوقت تجربه جميله وبتمر
والله يسهل لك ويسهل لي ولجميع الحوامل🥹🩵
جاني لثلاث ايام مغص دوره يجيني ويروح ومره حسبت له صار يجي كل 8 دقايق بعدها اختفى تماما لما استحميت وبعدها جاني اليوم الثاني نفس الالم وجا معه الم شديد جدا بين الفخذ الايمن والحوض لدرجه صرت امشي من قوه الالم من شان يخف وبقى تقريبا ساعتين واختفى شو هذا
الجسم يتجهز للولادة
بس اختفى الالم خلاص
إذا ما راح روحي المستشفى
ويمكن التهاب بول
بالنسبه لي التمر والعلاقه والمشي كافي
غيره من أمور تاثر بشكل سلبي عليج والبيبي
العضوة: 2237724 , 1 month ago
اشربي شاي التوت طبيعي وكمان قهوه عسل مع القرفه عادي سوي تمارين القرفصاء عشان الحوض تبعك يتوسع وامشي كمان ساعه باليوم والعلاقه اذا الدكتور قال مافي مانع عادي اما ع العدد هذا الشئ يعني راجع لك كمان كثري من الماءالعضوة: 939309 , 1 month ago
اولاً خلاص الشنطه تكون جاهزه من الى كل احتياجاتك الشخصيهذواحتياجات البيبي ثانياً ابدي سوي سكوات بسيط ومشي خفيف نصيحه لا تجهدين نفسك وولا تحاولين تولدين غصب هي الولاده لها وقت مكتوب مايعلمه الا الله انتي بس عليك تسهلين ولادتك بعد الله بالتمارين مثلا والاناناس وشاي التوت بالعكس كلها اشياء مفيده كمان مساج الظهر بزيت زيتون دافي والاهم انتبهي على نفسيتك وخليك مستعده ان بأي وقت تجيك الولاده وانها مو شي عادي وبسيط بنفس الوقت تجربه جميله وبتمر والله يسهل لك ويسهل لي ولجميع الحوامل🥹🩵العضوة: 2361162 , 1 month ago
جاني لثلاث ايام مغص دوره يجيني ويروح ومره حسبت له صار يجي كل 8 دقايق بعدها اختفى تماما لما استحميت وبعدها جاني اليوم الثاني نفس الالم وجا معه الم شديد جدا بين الفخذ الايمن والحوض لدرجه صرت امشي من قوه الالم من شان يخف وبقى تقريبا ساعتين واختفى شو هذاالعضوة: 2361162 , 1 month ago
انا ماجهزت الا شنطه المشفى بالاساسيات وبقي شنطه النفاس عند اهلي لان بيكون نفاسي عند اهلي واحس البيت مو نظيف لان تركته لايام وماعرف متى ابداالعضوة: 2361162 , 1 month ago
هذا عندي يصلح اشربه قبل ماسال الدكتوره احس مافيني انتظر الموعد وكم مره اشربه باليومالعضوة: 2244342 , 1 month ago
فاتن انتي نفس وضعي ضاايعه 😭العضوة: 2361162 , 1 month ago
فعلا ضايعه احتاج احد يكتب لي قائمه ويقول لي سوي وسويالعضوة: 2388605 , 1 month ago
انا ببنتي كنت بكرية جبت زيت الخروع وزيت الزيتون مع سوا وحطيت ع ظهري وبطني بساعد معك ويقلل وجع الطلق شوي وكنت اكل تمر واشرب قرفة مطحونة اغليها واشربالعضوة: 2362823 , 1 month ago
الجسم يتجهز للولادة بس اختفى الالم خلاص إذا ما راح روحي المستشفى ويمكن التهاب بول بالنسبه لي التمر والعلاقه والمشي كافي غيره من أمور تاثر بشكل سلبي عليج والبيبيالعضوة: 2424121 , 1 month ago
ابشري وانا أمك وأختك راح أعطيك شي عليج بشاي توت وحبه البركه مع زيت زيتون والمشي الجماع يلين عنق الرحم صوره زلزلهالعضوة: 2424121 , 1 month ago
ادعيلي لي في ببطني ولد أخ لوليدي سليم معافي