كيف انظم حياتي مع اول طفله خاصة اني وحدي ولا عندي احد وزوجي نص وقته بدوام ولو جاء اكون مشغوله معها واحس صارت بعلاقتنا فجوه مو زي اول كل وقتنا لبعض وغير كذا مابي اقعد معاه واهمل بنتي مو عارفه اوازن حياتي لا شغل البيت ولا نفسي ولاشي احس حتى ب اكتئاب احيان تعبت من التفكير خصوصاً ان عمرها شهرين ولا تنام زي الناس طول الوقت تبكي الله يعدي هالايام على خير واكون ام كويسه لان م احب تانيب الضمير مع ان كل يومي لها ابيها تكبر بكُل حب ولا اتذكر اني سويت لها شي سيء لاني مريت بتجربه ومابي بنتي تمر فيها😭💔
العضوة: 1156864 , منذ 3 سنوات
نظمي وقتك اصحي الصبح مع زوجك رضعي بنتك مشان تضل نايمة واشربوا القهوة وافطروا سوا وبس راح شغله قومي شوفي بنتك اذا جوعانة او بدها غيار الحفاض وسطحيها واشتغلي ببيتك ع رواء وجهزي الغدا واذا بكيت بنتك بتروحي بتشوفيها حاولي يكون الك ساعة لنفسك قبل ما يجي زوجك اهتمي شوي بحالك يعني البسي شي نظيف وشوية بارفان وشعرك مرتب بكفوا هالفترة مو ضروري هالفترة تضغطي نفسك من كل النواحي لانو انتي كمان حقك ترتاحي وبس يجي زوجك وتتغدوا ضبضبي وعدوا سوا ع رواق حتى لو بنتك فايقة مارح تضوج عليكم هالفترة واذا حابة تسهري مع زوجك شبعي بنتك وحمميها وادهني بطنها زيت زيتون ولفيها منيح ونيميها رح تنام ساعتين او تلاتة وتفيق ترضع بتكونوا سهرتوا وحكيتو واذا حسيتي بضغط نفسي او اكتئاب اطلبي المساعدة من زوجك ان شاء الله كون فدتك ❤️