بنات عطوني تجربكون كيف تخلصتو من اكتأب الولاده ماعم احسن اتقبل حالي ما عم احسن اكل كوبيس تعب كرهت جوزي وحالي وكلشي نفسيتي تعبانة كتير وخايفة على ابني نفس الوقت نصحوني أمانة كيف اتخلص من هالشي ماعم حس بطعم اليوم ولا عم احسن افرح في ابني 😔
لا تعطين الأفكار السلبية وجه أبدا
قولي أنا انسانة سعيدة واحب السعادة واحب بيتي وعيالي وأسرتي الجميلة ودايم قولي لنفسك كلام إيجابي عادي لو بصوت عالي يا أحلى وحده يلا نغير حفاظة ولدي
و أول ما تجيك فكرة سلبية استغفري او صلي على محمد صلى الله عليه وسلم
لا تهملين نفسك وحاولي تنامين زين واذا تقدرين فيه علاج اكتئاب خفيف وكويس اسمه بروزاك اقري عنه واستخدميه ماله اعراض جانبيه ويؤخذ لو تبين بدون وصفه لكن الافضل تواصلي مع دكتور عشان يقيم حالتك + كثري استغفار وكرري ربي اشرح لي صدرلي ويسر لي امري وتكونين ماسكه على قلبك ومن قلبك قوليها .. لخبطة الهرمونات مو سهله لكن انتي اقوا منها ان شا الله انتي تستطيعين💪🏼
انا بكل ولاداتي جاني اكتئاب بس فتره وتحدي
اما اذا طالت المدة انتبهي
احس الوحده تزيد الاكتئاب خالطي الناس
او اتصلي ع اهلك
واقري قران من الجوال او شغليه فالبيت دايما
حددي وش مضايقك
احيانا جهلنا في امور الطفل تشوفين نفسك ضايعه جاهله كيف بتصرف > عندك اليوتيوب يعلمك دكتور محمد دسوقي كان موجه لى فتره امومتي
احيانا لان مارضعت طبيعي مايكفي الحليب > ان عادي صناعي
قص العجان كيف بيصير الجرح او مكانه او بعده او ولادتك كانت صعبه كلها تمر و تندمين ان فكرتي فيها
بعضهم تحبط ان تحولت قيصري
اطلعي جددي بشكلك ان حتى قص الشعر يغير المزاج
فيتامينات لاتهملينها
استخدمي تلبينه النبويه حب الشعير مطحون
ملعقتين مع كوب حليب تحليه بعسل او تمر
اشربي عصفر
لاتقولين اذكار الهم و الحزن بدون استشعار شوفي تفسير كل كلمه معناها حتى تستشعرين المعني ماهو تكرار بدون استشعار
العضوة: 1643282 , منذ شهر
رفععععالعضوة: 1643282 , منذ شهر
رفععالعضوة: 1643282 , منذ شهر
رفعععالعضوة: 642065 , منذ شهر
لا تعطين الأفكار السلبية وجه أبدا قولي أنا انسانة سعيدة واحب السعادة واحب بيتي وعيالي وأسرتي الجميلة ودايم قولي لنفسك كلام إيجابي عادي لو بصوت عالي يا أحلى وحده يلا نغير حفاظة ولدي و أول ما تجيك فكرة سلبية استغفري او صلي على محمد صلى الله عليه وسلمالعضوة: 1809505 , منذ شهر
لا تهملين نفسك وحاولي تنامين زين واذا تقدرين فيه علاج اكتئاب خفيف وكويس اسمه بروزاك اقري عنه واستخدميه ماله اعراض جانبيه ويؤخذ لو تبين بدون وصفه لكن الافضل تواصلي مع دكتور عشان يقيم حالتك + كثري استغفار وكرري ربي اشرح لي صدرلي ويسر لي امري وتكونين ماسكه على قلبك ومن قلبك قوليها .. لخبطة الهرمونات مو سهله لكن انتي اقوا منها ان شا الله انتي تستطيعين💪🏼العضوة: 1643282 , منذ شهر
اخ والله عم حاول وجوزي عم يحاول معي بس نفسيتي تعبانة كتير حاسه ماعاد في طعم باليوم ماعم احسن اكل والكل بضغط علي كلي مشان ابنك وانا ماعم احسن عم حس حالي ام مو منيحة خصوصي ابني مارضي يرضع مني والكل بضغط علي ياحرام راح يضل بدون مناعة وبكرا على طول مرضان 😔العضوة: 1643282 , منذ شهر
انا في أوروبا بخاف قول عندي اكتأب ياخدو ابني مني والله حاسه بدي يصرلي شي من كتر التفكير والبكا 🥺💔العضوة: 963212 , منذ شهر
انا بكل ولاداتي جاني اكتئاب بس فتره وتحدي اما اذا طالت المدة انتبهي احس الوحده تزيد الاكتئاب خالطي الناس او اتصلي ع اهلك واقري قران من الجوال او شغليه فالبيت دايماالعضوة: 1879906 , منذ شهر
@user-1643282 اسمعي اختي خلي دايما القران فالبيت شغال واقري سوره البقره يوميا واهم شي لا تبقى فالبيت لحالك لان الوحده بتسسبب اكتئاب وحاولي كلي ولا تفكري تفكير سيى والاكتئاب امر طبيعي اغلب يلي بيولدو بيمرو بهالشيالعضوة: 1871325 , منذ شهر
حددي وش مضايقك احيانا جهلنا في امور الطفل تشوفين نفسك ضايعه جاهله كيف بتصرف > عندك اليوتيوب يعلمك دكتور محمد دسوقي كان موجه لى فتره امومتي احيانا لان مارضعت طبيعي مايكفي الحليب > ان عادي صناعي قص العجان كيف بيصير الجرح او مكانه او بعده او ولادتك كانت صعبه كلها تمر و تندمين ان فكرتي فيها بعضهم تحبط ان تحولت قيصري اطلعي جددي بشكلك ان حتى قص الشعر يغير المزاج فيتامينات لاتهملينها استخدمي تلبينه النبويه حب الشعير مطحون ملعقتين مع كوب حليب تحليه بعسل او تمر اشربي عصفر لاتقولين اذكار الهم و الحزن بدون استشعار شوفي تفسير كل كلمه معناها حتى تستشعرين المعني ماهو تكرار بدون استشعارالعضوة: 1846115 , منذ شهر
لا تصدقي كم يا حريم بيعطوا اطفالهم حليب صناعي وصحتهم عال العال ماله دخل توكلي على الله هم صنعوه بديل للبن الام اصلاالعضوة: 1902324 , منذ شهر
اذكري ان غيرك يسقطوا.. او مايخلفين.. وافرحي بما اعطاكي الله. وانك مميزه بهذه الهديه. وان كلمه ماماه منه تمسح التعبالعضوة: 1643282 , منذ شهر
بنات جزاكم الله خيرا صارت نفسيتي احسن 🥹