مرحبا حامل بآخر اسبوع بشهر الرابع وهاد اليوم الخامس وما عندي اي رغبة بتبرز اول مره بتسير معي رغم اني بوكل منيح وبشرب مي شو الحل ومين سار معها هيك طمنوني
حاولي
روحي الحمام واجلسي وقت ممكن تحسين فيه
لان الامساك مو كويس للحامل ابدا
اذا تاخذين حبوب حديد ترا هيه السبب
كثري في البرتقال خذي لك باليوم حبتين
وحده مع الحبه ووحده بعد وجبه دسمه
وكثري الياف مثل خس و خيار
العضوة: 1902105 , منذ 3 ساعات
معقول ما حد يردالعضوة: 1690343 , منذ 3 ساعات
حاولي روحي الحمام واجلسي وقت ممكن تحسين فيه لان الامساك مو كويس للحامل ابدا اذا تاخذين حبوب حديد ترا هيه السبب كثري في البرتقال خذي لك باليوم حبتين وحده مع الحبه ووحده بعد وجبه دسمه وكثري الياف مثل خس و خيارالعضوة: 1902105 , منذ ساعتين
مافي دافع ابدا للاخراج ومو منيح الشد لا ما باخد حديد باخد مجموعة فيتامينات مع بعض وباخد اوميغا بسالعضوة: 1902105 , منذ ساعتين
مو امساك انا ما عندي رغبه بتبرز ابدا مو حاسه بشي ابداالعضوة: 225256 , منذ ساعة
كتري من لخضروات ولموز بمشي لمعده وسبانغ كتير كويسالعضوة: 1902105 , منذ 13 دقيقة
ان شاء الله اخدت تحميله ملينه للامساك وتحفز الاخراج واموري زبطت الحمد للهالعضوة: 1888960 , منذ 10 دقائق
أختي لازم تحاولي تمشي لأن أحيانا قلة الحركة بتكون السبب و حاولي تركزي على الخضروات و الفواكه بغذائكالعضوة: 1902105 , منذ 7 دقائق
انا بحب امشي واتحرك كتير بس حامل حقن مجهري لازم راحه تامه حكا دكتوري