الاكل الممنوع : ابعدي عن الكبده اول ثلاث شهور تمامًا
والمحرضات مثل الاناناس والزنجبيل الحار والشطه
والاسماك امنعيها وخصوصي التونه لاحتوائها على نسب من الزئبق
الكافيين يفضل التقليل منه والافضل منعه
والتقليل من الصوديوم بالاكل
اللحوم المعلبه بكل انواعها ووالمعلبات ويفضل الاكل الطازج الصحي من خضروات وبروتين
والاكثار من شرب الماء
افضل وضعية للجنين بجميع مراحل الحمل هي النوم على الجانب الايسر لسهرلة وصول الدم للجنين
والاشهر الثلاثه الاولى لا ضرر من اي وضعيه
ولكن من النصف الثاني يمنع النوم على البطن
دعواتكم ربي يتمم حملي وحمل كل حامل يارب
العضوة: 1493338 , 3 years ago
الاكل الممنوع : ابعدي عن الكبده اول ثلاث شهور تمامًا والمحرضات مثل الاناناس والزنجبيل الحار والشطه والاسماك امنعيها وخصوصي التونه لاحتوائها على نسب من الزئبق الكافيين يفضل التقليل منه والافضل منعه والتقليل من الصوديوم بالاكل اللحوم المعلبه بكل انواعها ووالمعلبات ويفضل الاكل الطازج الصحي من خضروات وبروتين والاكثار من شرب الماء افضل وضعية للجنين بجميع مراحل الحمل هي النوم على الجانب الايسر لسهرلة وصول الدم للجنين والاشهر الثلاثه الاولى لا ضرر من اي وضعيه ولكن من النصف الثاني يمنع النوم على البطن دعواتكم ربي يتمم حملي وحمل كل حامل يارب