العضوة: 1313742 , 2 years ago

جبنة متلتات ، عصير الطماطم ، خضر مع صدر دجاج وزيت زيتون وماء وخليها فوق النار لما تجهز اطحنيها وعطيه ، موز مطحون ، شوفان مع تمر وماء وطبخيه وهرسيه فيه كمية فيتامينات كتير ، زبادي طبيعي ،

العضوة: 1313742 , 2 years ago

صفار البيض مع الجبن ، تفاح مع ايجاص والماء وطبخيهم وطحنيهم ، زبيب مع شوفان

العضوة: 1517712 , 2 years ago

جزاك الله كل خير حبيبتي