بنات انا حامل في الخامس وعندي امساك شديييد مؤلم للغاية ما اقدر اقعد زي الناس في الحمام يسبب لي جروح واخاف من البواسير
يمكن هذا من حبوب الدم ايش اسوي اغير او اخليها او في حل لاني متازمة
من حبوب الحديد
مفروض حبة حديد معها برتقاله مقطعه البرتقال يسهل امتصاص الحديد يمنع الامساك
حتى لو تغييرين كلها نفس الاعراض
طيب الحل الان الخوخ المجفف انقعيه و اشربي على الريق
التين المجفف انقعيه طوال الليل واشربي على الريق
عصير تفاح
عصير الخوخ
ماء ٤ اكواب باليوم
برتقال
العضوة: 1871325 , 1 year ago
من حبوب الحديد مفروض حبة حديد معها برتقاله مقطعه البرتقال يسهل امتصاص الحديد يمنع الامساك حتى لو تغييرين كلها نفس الاعراض طيب الحل الان الخوخ المجفف انقعيه و اشربي على الريق التين المجفف انقعيه طوال الليل واشربي على الريق عصير تفاح عصير الخوخ ماء ٤ اكواب باليوم برتقالالعضوة: 1887305 , 1 year ago
تسلمي يارب شكرا ليك كتير حبيبتي