العضوة: 2125755 , 1 month ago

طلوع ونزول الدرج الاعشاب ممنوعه واي ادوية بدون وصفه طبية ممنوع اللحوم يلي مش مطبوخه ممنوعه والبيض النيء والكبدة ممنوعه خففي ملح وسكريات طوال فترة الحمل خصوصا الحلويات والرز والخبز ، خلي نظام اكلك دايما صحي ، مشروبات الطاقة ممنوعه ، والمشروبات الغازية خففي منها كتير كتير ، الجماع يكون بهدوء ومش يوميا ابدا ، واستمري ع الفوليك اسيد لنهاية الشهر الثالث .