بقولك الأشياء اللي سويتها وساعدتني أرتاح:
- الأكل أخليه قبل النوم بساعتين على الأقل عشان انام ومعدتي خفيفة.
- لما اكل اوقف قبل اشبع ١٠٠٪ يعني اوقف وانا لسى ودي اكل، بعد ربع ساعة كذا بتحسين نفسك شبعانه مررره وتقولين الحمدلله ماكثرت.
- وبما اني بالليل مرات نومي يتقطع او اصحى مقدر انام احس بجوع فآكل شيء خفيف يسكت الحوع ومايثقل
- بالنسبة للنفس والكتمة أفضل شيء نفع معي انام وجسمي مرتفع من جهة الصدر ما أنام جسمي مستقيم لا ارفع صدري وراسي ع مخدة
العضوة: 1152013 , 3 years ago
انا يوم كنت حمل كنت كذا طبيعي وضيق النفس شوفي الدم عندك اذا نازل او لا الله يتمم لك على خيرالعضوة: 1546436 , 3 years ago
ونا نفسك والله نحس ف الاكله قاعد فوق حتي الماء مش قادره اشربهالعضوة: 1559761 , 3 years ago
بقولك الأشياء اللي سويتها وساعدتني أرتاح: - الأكل أخليه قبل النوم بساعتين على الأقل عشان انام ومعدتي خفيفة. - لما اكل اوقف قبل اشبع ١٠٠٪ يعني اوقف وانا لسى ودي اكل، بعد ربع ساعة كذا بتحسين نفسك شبعانه مررره وتقولين الحمدلله ماكثرت. - وبما اني بالليل مرات نومي يتقطع او اصحى مقدر انام احس بجوع فآكل شيء خفيف يسكت الحوع ومايثقل - بالنسبة للنفس والكتمة أفضل شيء نفع معي انام وجسمي مرتفع من جهة الصدر ما أنام جسمي مستقيم لا ارفع صدري وراسي ع مخدةالعضوة: 1545647 , 3 years ago
إن شاء الله بسوي سونار وتحاليل شفت كثير يقولون كذاالعضوة: 1545647 , 3 years ago
والله معاناه😢العضوة: 1545647 , 3 years ago
شكراً بطبقها إن شاء الله