العضوة: 836574 , منذ 23 ساعة

رفع معقول يا بنات ما سمعتو عن هيك شي 🥲🥲

العضوة: 1491555 , منذ 23 ساعة

المس متعب بس يروح اسرع شي شغلي الرقيه الشرعيه لما تفتهني الله يشفيك

العضوة: 2037660 , منذ 22 ساعة

دائما اقري ادكار وقران قبل لاتنامي ولا تحطي ايديك علا صدرك قبل لاتنامي او وقت انوم ... ودايما استعيدي من الشيطان اعودو بالله منه

العضوة: 836574 , منذ 21 ساعة

بشغل رقيه وسوره البقره وبرجع 🥺

العضوة: 836574 , منذ 21 ساعة

حبيبتي ان شاء الله ❤️

العضوة: 836574 , منذ 17 ساعة

رفع

العضوة: 836574 , منذ 11 ساعة

ووينكم بنات هسا كلكم شفتو بس ما حد عندو معرفه بهاد الشي 🤔🤔

العضوة: 1892719 , منذ 11 ساعة

طب بدي اسالك شو الاعراض الي بتحسي فيها بالزبط لما يجيكي وكيف بتصحي من هاد الاشي

العضوة: 2089635 , منذ 11 ساعة

لا تنامين وانتي مزعوجه ولا متوتره ولا تنامي العصر ابداااا نامي على وضوء وقراءي اذكارك وما رح ترجعي تشوفيه مافيك الا العافيه لا تتوسوسي

العضوة: 2089635 , منذ 11 ساعة

اسمعي رقيه فهد القرني للجم القرين ودعيلي 🌺انا كتت احلام وتعبانه ومافيني طاقه وهم وحزن وعجز وكسل وشعور بلنتحار والحمد لله هلق احسن بكثيرر

العضوة: 1530087 , منذ 11 ساعة

أنا هيك بصير معي بحس ب كل شي بمسع كل شي بس مابقدر اقوم وبضل أشد حالي بدي اقوم مابقدر اخر شي بضل اقرئي صور بقلبي واضل أشد حالي ل أصحا صعبة والله بس لازم تصلي تقرئي قران تعوذي من شيطان رجيم اقرئي معوذات أنا هيك عم اعمل حط صورة البقرة رقية شرعية

العضوة: 1686731 , منذ 10 ساعات

@user-836574 الجاثوم (أو شلل النوم) هو ظاهرة معروفة تحدث عندما يستيقظ الشخص أو يغفو ويشعر بأنه واعٍ لكنه غير قادر على الحركة أو الكلام. من الناحية العلمية والطبية، الجاثوم ليس جنيًا، بل هو اضطراب في النوم ناتج عن خلل مؤقت في الدماغ أثناء الانتقال بين مراحل النوم واليقظة. التفسير العلمي: خلال النوم، يدخل الجسم في مرحلة تُسمى نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة التي تحدث فيها الأحلام. في هذه المرحلة، يقوم الدماغ بتثبيط حركة العضلات كي لا يتحرك الجسم أثناء الحلم. أحيانًا يستيقظ الشخص بينما لا يزال هذا التثبيط قائمًا، فيكون الوعي قد عاد لكن الجسم لا يزال "نائمًا" عضليًا، فيحدث شلل النوم. قد يصاحب الجاثوم هلوسات سمعية أو بصرية، مثل رؤية كائن جالس على الصدر أو الشعور بالخوف الشديد، مما أدى إلى ارتباطه في بعض الثقافات بالجن أو الأرواح. التفسير الشعبي: في كثير من الثقافات، خاصة في العالم العربي، يُفسر الجاثوم على أنه جنيّ أو كائن خارق يجثم على صدر الإنسان، وهذا نابع من الهلوسات المرعبة التي قد تصاحب الحالة. هل هو خطير؟ غالبًا غير خطير، لكنه قد يكون مزعجًا أو مرعبًا. يتكرر أكثر عند من يعانون من قلة النوم، التوتر، اضطرابات النوم (مثل انقطاع التنفس الليلي)، أو اضطراب ما بعد الصدمة. هل يمكن علاجه؟ نعم، يمكن تقليل حدوثه بـ: تنظيم مواعيد النوم. تقليل التوتر. النوم على الجانب بدلًا من الظهر. تجنب الكافيين قبل النوم. في الحالات الشديدة، قد يُستخدم العلاج السلوكي أو الأدوية. إذا أردت، أقدر أساعدك بخطوات عملية لتقليل حدوث الجاثوم.

العضوة: 787946 , منذ 10 ساعات

رفع

العضوة: 1559114 , منذ 10 ساعات

حصني نفسك واذكار قبل النوم وادعي اللهم اني اعوذبك من شر ما اراه في منامي

العضوة: 1717219 , منذ 10 ساعات

@user-836574 حاولي لاتنامي على ظهرك نامي على جنبك لان على ظهرك أحسه يسيطر حاولي تنامي على وضوء وتقري معوذات لحتى تقدري عليه احس اليوم اللي انام فيه من دون وضوء يكون كاتم على صدري بقوة بس لمن اكون متوضيه وقاريه قرآن لا اول ما احس بضيقه اصحى من النوم وماراح مني لحتى ولدت