العضوة: 473956 , 6 years ago

رفع

العضوة: 484629 , 6 years ago

اي عادي

العضوة: 432383 , 6 years ago

حكولي مو عادي بس انا انجنيت ع سلطة الجرجير وكنت اكلها بكميات كبيرة والحمدلله اموري منيحة.. كلي وتوكلي ع الله ازا حملك سليم

العضوة: 64434 , 6 years ago

غير مفضل لأنو غني بفيتامين A اللي المفروض تبعدي عنو اول ٣ شهور و بعض الدكاترة بنصحوا بإنك تبعدي عن اي اشي فيه فيتامين A طول فترة الحمل

العضوة: 522979 , 6 years ago

اني انصحج انو متاكلي لانو قريت عليه انو مو زين اكله اساسا

العضوة: 470488 , 6 years ago

عادي مفيد جدا لفقر الدم وتقوية الشعر ..إنا بحبو مره وأكل منه كثير

العضوة: 473956 , 6 years ago

انا قريت كثير ع فوائده للحامل طلع حلو للحامل

العضوة: 457871 , 6 years ago

@user-64434 فيتامين A ضروري جداً للحامل، لكن النسبة يجب ان لا تتعدى 770 ميكروغرام يومياَ وكثير حوامل ما بياخدوه من الاكل لانه الاكل فقير او لسوء التغذية وقت الحمل وبتصير مضاعفات مش كويسة متل نقص اي عنصر مهم بالجسم.

العضوة: 473956 , 6 years ago

يعني الجرجير زين

العضوة: 545267 , 5 years ago

عادي بس اهم شي مايكون حار