العضوة: 473956 , منذ 4 سنوات

رفع

العضوة: 484629 , منذ 4 سنوات

اي عادي

العضوة: 432383 , منذ 4 سنوات

حكولي مو عادي بس انا انجنيت ع سلطة الجرجير وكنت اكلها بكميات كبيرة والحمدلله اموري منيحة.. كلي وتوكلي ع الله ازا حملك سليم

العضوة: 64434 , منذ 4 سنوات

غير مفضل لأنو غني بفيتامين A اللي المفروض تبعدي عنو اول ٣ شهور و بعض الدكاترة بنصحوا بإنك تبعدي عن اي اشي فيه فيتامين A طول فترة الحمل

العضوة: 522979 , منذ 4 سنوات

اني انصحج انو متاكلي لانو قريت عليه انو مو زين اكله اساسا

العضوة: 470488 , منذ 4 سنوات

عادي مفيد جدا لفقر الدم وتقوية الشعر ..إنا بحبو مره وأكل منه كثير

العضوة: 473956 , منذ 4 سنوات

انا قريت كثير ع فوائده للحامل طلع حلو للحامل

العضوة: 457871 , منذ 4 سنوات

@user-64434 فيتامين A ضروري جداً للحامل، لكن النسبة يجب ان لا تتعدى 770 ميكروغرام يومياَ وكثير حوامل ما بياخدوه من الاكل لانه الاكل فقير او لسوء التغذية وقت الحمل وبتصير مضاعفات مش كويسة متل نقص اي عنصر مهم بالجسم.

العضوة: 473956 , منذ 4 سنوات

يعني الجرجير زين

العضوة: 545267 , منذ 4 سنوات

عادي بس اهم شي مايكون حار