السلام عليكم …
انا بخلص السادس والحديد نازل حيل يعني الدوخه ماتوقف نهائيه
ابقى دايخة ومدوده نفسي ومابي اكل ومالي نفس اتحرك
اللي تعرف شنو يرفع الحديد
يعني اكله معينه شي تخبرني 🥰🥰🥰
وجزاكمم الله خيييرر
شوفي ياقلبي انا عندي تحسس من الحديد يعني اعتمد ع الاكل
اخذ عسل قصب السكر الاسود
كبده العجل
وزبيب مع لوز
ومع الكل حاولي تاخذي جواف برتقال اي شي فيه فتامين سي
كان 1ونص الان 5 الحمدالله ومستمره
العضوة: 1721239 , منذ أسبوع
لازم تاخدي حبوب لرفع الحديد والاكل اكثري بندورة وفليفلة وكبدهالعضوة: 1403666 , منذ أسبوع
@user-1621004 الزبيب الاسود مرا كويس لرفع الدم عن تجربه الصراحه دمي كان ناقص مرا وكنت يومياً اكل زبيب وماشاءالله رفع لي الدم 👌🏻😍العضوة: 1834857 , منذ أسبوع
شوفي ياقلبي انا عندي تحسس من الحديد يعني اعتمد ع الاكل اخذ عسل قصب السكر الاسود كبده العجل وزبيب مع لوز ومع الكل حاولي تاخذي جواف برتقال اي شي فيه فتامين سي كان 1ونص الان 5 الحمدالله ومستمرهالعضوة: 1750429 , منذ أسبوع
كبد الدجاج الجرجير وملعقة عسل عليها حبة البركه السوداء مرحيه على الريق و اكل التمر كدلك عالريق