وانتي حامل ما فيكي تعملي اي شي ينزل وزنك المفروض قبل لتحملي زبطتي الوزن بس هلأ غلط عليك بتخافي من فقر دم بعيد الشر و نقص فيتامينات وبعدين بس تقومي بسلامه بترجع الامور لطبيعتها ان شاء الله
مافي رجيم للحامل للاسف كلي جميع الوجبات بس ابعدي عن المقالي والحلويات والوجبات السريعة ابدا لاعد تاكليها سوي في البيت في القالياه الهوائية. واكلات متوازنه كثري بروتين مطبوخ في البيت وسلطه وفواكه تكوليها في كل وقت اذا ماعندك مشكله صحيه ان شاءالله ينزل كم كيلو لن الاكل لابد عشانك وعشان البيبي
العضوة: 1583633 , منذ 3 ساعات
بفترة الحمل مافيكي تعملي شيء ان شاء الله بعد الحمل رح ينقص وزنك اتبعي حمية أنا دائما في الحمل بينقص وزني بصير نحيفة كتير اتمنى انو يزيد وزني لو شويالعضوة: 1990333 , منذ 3 ساعات
يعطيكي العافيه حبيبتي انا بلبدايه وزني 90ورح يصير عليه ثقل كتير وانا خايفه ادخل الشهر التاسع وازيد أكثر من 100كيلو لانو بولادتي القبل صار وزني 100وما بدي هاد الاشي يتكررالعضوة: 1935224 , منذ 3 ساعات
وانتي حامل ما فيكي تعملي اي شي ينزل وزنك المفروض قبل لتحملي زبطتي الوزن بس هلأ غلط عليك بتخافي من فقر دم بعيد الشر و نقص فيتامينات وبعدين بس تقومي بسلامه بترجع الامور لطبيعتها ان شاء اللهالعضوة: 1975759 , منذ ساعتين
مافي رجيم للحامل للاسف كلي جميع الوجبات بس ابعدي عن المقالي والحلويات والوجبات السريعة ابدا لاعد تاكليها سوي في البيت في القالياه الهوائية. واكلات متوازنه كثري بروتين مطبوخ في البيت وسلطه وفواكه تكوليها في كل وقت اذا ماعندك مشكله صحيه ان شاءالله ينزل كم كيلو لن الاكل لابد عشانك وعشان البيبيالعضوة: 1990333 , منذ 51 دقيقة
يسلمو ع الرد