بنات أنا ممكن حملي غريب عليكم
أنا أثناء حملي ما يجيني شيءٍ الحمدلله وشكر كأني مو حامل حمد الله وشكر الحمل الاول كان كذا ماحسيت فيه لان هذا الحمل كذالك بس عانيت مع حملي الاول بكتأب حاد دام 5سنوات وللان اعاني من الاكتئاب بس اخف من اول كان يجيني نوبات هلع وخوف وبكاء حتى زوجي صار يقول لامي بنتك مجنونه شوفيها ما يقولها مزح كان يتكلمها جد بصراحه كسر خاطري لما سمعت الكمله من فمه وكان يعايرني على شكلي قدام عشيقاته بصراحة هذا اثر على نفسيتي اكثر
وصلت مرحله رحت كثييير دكاتره نفسيه آخر شيء وقفت عند دكتور نفسي أعطاني حبوب مضاض اكتأب ومغنيسيوم وبي 12 جلست 6 ايام وامي شافت هذا المضاض اخذته مني وقالت يا ويلك تأخذيه زوجك عايرك انك مجنونه وانتي تثبتي له كلامه بس والله يا بنات انه بعد هذا الحبوب وفضل من الله راح نصف الكتيأب والان خايف يرجع الموضوع بحملي ثاني وانا اتكلم هذا الكلام ابكي لانو والله تأثرت وما بدي يتكررر بهذا الحمل شو اعمل خايفه جدا بعد الولاده أنا ما بخاف من الولاده ولا حمل. بس ما بعد الولاده عانيت والله عانيت من هذا الاكتئاب شو اعمل مابدي يرجععع اعطوني حل
العضوة: 2024017 , 11 months ago
…العضوة: 2024017 , 11 months ago
مافي رد!؟العضوة: 2126044 , 11 months ago
حبيبتي انت ماعندك اكتئاب بعد الولادة ..هاد اكتئاب مزمن بسبب شخصية زوجك السامة عرفيه حدو واهتمي بنفسك اولا لتقدري تهتمي بأولادكالعضوة: 2024017 , 11 months ago
@user-2167110 مشكله عانيت من نوبات هلع كانت دوم ربع ساعه وانا وجهي اصفر خوف ابكي قلبي يدق ماكنت اقدر انام ليل كنت انتظر الصباح يطلع لحتى اقدر انام كنت اخاف كنت احس انه الموت لاحقني جاني قولون عصبي ومشاكل في البشره حبوب كثيره في الوجه جكنت ما اقدر اطلع وذا طلعت ابكي واقول رجعوني البيت مابدي اطلع كنت لما أتقرب من الله يزيد عليا لدرجه كنت ماقدر اصلي لحالي لازم احد ينتظرني نوم كنت انام وشغل كلّ الاناره او احد يراقبني كان يرتفع ضغطي مع انه عمري صغير كنت ماحب اجتمع مع احد كنت احس بشعور بشع غريب يخوف بعدين مسكت نفسي وقلت خلاص رحت دار تحفيظ كانت الطلع من الحصه ماكنت اقدر اكمل كان فيني خوففف بشكل مو طبعي لانو الأقران في ايات تزكر عن الموت كنت كل ما اسمع كلمه موت كنت اطلع مفزوعه خايفه حتى الاستاذه بدت تهديني مرت الحمد لله وشكر بعد الحبوب بس خايفه ترجع مره ثانيهالعضوة: 2024017 , 11 months ago
@user-2126044 هو كان اكتأب بعد الولاده وزاد الموضوع لأني ماعرفت أعالجه بعد ولاده مباشره صابني مباشره حتى بالمشفى كنت اصيح وابكي هستيري وزاد الموضوع عليا وانا ماعرف اعالجه حتى اخذت الحبوبالعضوة: 1891118 , 11 months ago
باذن لله مايجيك هذا الاكتئاب الله يكون بعونك ويشرح صدرك وينور قلبك ويبعد عنك الاكتئاب ..اااه الك الحمد يااااربالعضوة: 1891118 , 11 months ago
ربنا يستر ع الجميع من الاكتئابالعضوة: 2126044 , 11 months ago
بأكدلك على اهتمامك بنفسك قبل أي شي انت أقوى من انتظارك للدعم والاهتمام من شخص سام اهتمي بنفسك وتوكلي على الله واسمعي قرآن دايما لقارئ تخشعي بتلاوته حاولي تخرجي برا البيت للطبيعة حتى لو للبلكونة لما تحزنيالعضوة: 2024017 , 11 months ago
ام ليان ابو النصر أنا جاني بس كنت اخاف لانو جاني مباشره وراه وسواس الموت كنت اخاف من الموت بشكل موطبيعي حتى أحلامي اخخخ ماكنت اعرف انام بسبب أحلامي آخر حلم شفته تقريبا كانت عجز تمسكني من راسي وتقول على مقبره هنا نهاتك تمسكني مرقبتي وتقول هنى نهايتك أنا بعاده كنت أعطي رد فعل بالأحلام هرب خوف بس لما هذا الحلم ماعطيتها للعجوز اي ردت فعل ولا كلمتها ولا حتى أعطيتها وجه وكأنه الموضوع عادي بعد هذا الحلم الحمد لله ماعد شفت أحلام مزعجه مثل اولالعضوة: 2024017 , 11 months ago
@user-1891118 من كلمه ااهه حاسه انه مجربه الاكتئاب اللهم امين الله يبعدنا عنه والله عذاااابالعضوة: 2024017 , 11 months ago
@user-2126044 أنا بذيك الفتره الحمد لله تخطيتها ماكنت ااقدراعمل شيء حتى طلعه من البيت كنت اخاف ورجع البيت وابكي واجلس بالبيتالعضوة: 1891118 , 11 months ago
@user-2024017 الحمدللهالعضوة: 2126044 , 11 months ago
تابعي صفحات الثقافة النفسية على انستغرام تتبدل أفكارك بإذن اللهالعضوة: 2126044 , 11 months ago
حتى طريقة بعتمدها لما امر باكتئاب انه بشتت مخي ما اسمحله يفكر ..لانه حرفيا مابنام من كتر التفكير ..لو نصيحتي هي سيئة لكن تعتبر مخدر بالنسبة الي تابعي مسلسلات تلفزيونية او ريلز بهدف تشتيت الذهن عن وهم الاكتئاب فيه مسلسل تركي اسمه الغرفة الحمراء مؤلفته طبية نفسية كتبت من تجارب صارت مع مرضاها بنصحك فيهالعضوة: 2108153 , 11 months ago
حبيبتي لا تفكري بالموت نهائي لانه الموت زي الولادة انتي لمن ولدتك امك حسيتي بشيء كنتي واعية على شيء اكيد لا خلاص الموت نفس الشيء مافية خوف وهذا الشيء بيمر على الناس كلها محد بيتخلد بالدنيا كلنا لهذا الطريق بس خلي كل شيء لوقته ليش تخسري تعيشي حياتك مبسوطة ومرتاحة عشان تفكري بشيء قد يكون بعيد جدآ جدآ منك ويمكن تكبري بالسن وتعيشي عمر طويل ويجي وقت تكوني تتمني الموت عشان تلقي بالجنه احبابك وأهلك ليش تفكري انه الموت شيء سيء وانتي مؤمنه بالله وواثقة انك ارحم بك من امك وابوكي نصيحة لا تستكري على نفسك العيشة الحلوة وتفكري ب أشياء مجهولة انبسطي وعيشي حياتك ولو مش قادرة تقراء قران كوني اذكري الله كل وقت وسبحي كثير واستغفري بيجي وقت وتتحسني ما بتضلي كذا طول العمر ساعدي نفسك لانه محد بيساعدك انتي تستحقي حياة حلوة ومبسوطة