تمهات انا بكرة بخلص 40 من ولادتي و خايفة من مسأاة الجماع بحس انو راح اتعور كثير من صار معها هالاحساس و شيء اخر انا مرة مرة بيخرج ريح من المهبل بيصدر صوت اعزكم الله اعطوني حل
غازات الرحم لازم ماتفتحين ريلج و سوي تمارين سكوات عشان بخور بسرعه
و شربي دوافي كله
لاتنتمي على صوب
اول جماع بعد الولاده و ثاني وثالث يألم شوي و بتحسين بشوي ضغط ع المنطقه بس عقب خلاص يرجع عادي
العضوة: 1386708 , منذ سنتين
انا خلصت الاربعين قبل اسبوع وجوزي لمسني لثلاث ايام متتاليه صح اول يوم بتتوجعي بس بعدين بروح والريح عادي برضو انا كان نفس الحاجهالعضوة: 1413520 , منذ سنتين
الخوف شيء طبيعي جدا بس حاولي يكون على خفيف كل شيء و اذا فيه ألم او جفاف نصيحه استخدمي زيت زيتون لان هذا الشيء فينا فينا الله يكتب اجرنا 😓العضوة: 1484133 , منذ سنتين
قبل لايجيك استخدمي مسك اسود قبل بليله من الجماع ينظفك ويطهر الرحم تكوني واثقه من نفسك اصلا واذا مسويه خياطه خلي الجماااع بشويش عشان لايجرحك مكان الخياط مع الحماس 🙈 ..وبالنسبه للهواء اقرب طبيبه شعبيه او عطار واطلبي اعشاب هواء الارحامالعضوة: 1363507 , منذ سنتين
@user-1484133 انا من المغرب و مابعرف شوهو المسك الاسود و مشان الخياطة ايوه انا عملت غرز لهيك انا خايفةالعضوة: 1484133 , منذ سنتين
@user-1363507 مسك الطهاره اسمه مرا حلو تحصليه في محل العطور او العطارالعضوة: 1430331 , منذ سنتين
لا يا قلبي هو بس وجع شوي اقل من وجع اول مره بتعملي فيها علاقه بعدين بعد ٣او ٤مرات بيرجع الوضع طبيعيالعضوة: 692261 , منذ سنتين
غازات الرحم لازم ماتفتحين ريلج و سوي تمارين سكوات عشان بخور بسرعه و شربي دوافي كله لاتنتمي على صوب اول جماع بعد الولاده و ثاني وثالث يألم شوي و بتحسين بشوي ضغط ع المنطقه بس عقب خلاص يرجع عاديالعضوة: 1410215 , منذ سنتين
عندي نفس الشي هواء من المهبل يخرج وخايفة ..طمنيني جزاك الله خيراالعضوة: 1388428 , منذ سنتين
نصيحه سوو تمارين كيجل تشد المنطقة من جوى وتمنع الهواء يدخل سوو التمارين بعد عشر ايام ولادة قشر القهوة كويسالعضوة: 1531825 , منذ سنتين
@user-1388428 يعني عادي لو الحين اسوي رياضة كيجل انا لي قرب شهر نفاس؟.العضوة: 1447327 , منذ سنتين
بدي اسألك عن حبوب منع الحمل شو تستعمليالعضوة: 1388428 , منذ سنتين
ايوه تقدرين طبعا واستمري عليها سهله وبسيطة وانت جالسه او واقفه او تمشين. تقوي العضله وتشد