العضوة: 1947586 , 1 year ago

ي ريت لو احد فادك تكلميني لأني مثلك 🥹

العضوة: 1040 , 1 year ago

ان شاء الله يارب احد يفيدنا

العضوة: 1832878 , 1 year ago

جيبي شمندر سلقيه وكلي منو وشربي مايتو كتييير بيفيد دم وحديد اقرئي عنو عل يوتيوب

العضوة: 1962523 , 1 year ago

عن تجربة كان مخزون الحديد عندي ٥ كلي فواكة كتير الرمان و التفاح و المشمش المجفف و عصير الشمندر كل يوم اشربي ضروري كتير مفيد لإلك وللبيبي

العضوة: 1962527 , 1 year ago

العدس طحنيه وضيفي ملعقة في كأس حليب او زبادي كل صباح /شمندر مع برتقال /سمك السردين مشوي/ تفاح/ لحم احمر /

العضوة: 1953697 , 1 year ago

زبيب اسود يمني انقعيه في مويا عادية واشربي مويته سبحان الله يرفع الحديد

العضوة: 1597374 , 1 year ago

هاد دواء حديد والله ممتاز جدا وعن تجربه ي بنات

العضوة: 1040 , 1 year ago

العدس بدون طبخ

العضوة: 1040 , 1 year ago

مدحت الدكتورة عسل قصب السكر محد جربه ؟

العضوة: 1583633 , 1 year ago

انا لما نزل عندي عملت عصير شمندر مع ليمون وزبيب اسود ونضيفلهم شوي ماء بدون سكر وكلي عدس أحمر. على شكل حساء و كمان كبد دجاج ماتكثري منو كثير عالاقل كل يوم الصبح شوي وكمان فواكه مجففة كثير منيحة انا كان 8 لما رجعت حللت لقيتوا 14 الحمد لله انت بس داومي مثل عصير شمندر خذيه مرتين في اليوم الله يشفيكي وتلاقي نتيجة مثلي

العضوة: 1962999 , 1 year ago

سمعت ان الزبيب ممتاز لفرع الدم بس ماعرف لو يناسب الحامل او لا اسألي وتأكدي قبل

العضوة: 1889784 , 1 year ago

الزبيب الاسود انقعي بمي فاتره بالليل والصبح اخلطي بالخلاط ع الريق واشربيه وان شاءالله رح تدعيلي . استخدمتو بحملي والله ما احتجت لنقطه دم وماشاءالله دمي كان عالي ..

العضوة: 1583633 , 1 year ago

ايه يناسب ما يعمل أي شيء أنا دائما باخذوا لما كون حامل احتياط مشان يكون مخزون حديد منيح

العضوة: 1554513 , 11 months ago

@user-1583633 العصيًر كم مره ف اليوم والشمندر اسلقه بعدين اطحنه مع ليمون وزبيب واشربه وهل أصفيه ولا بدون تصفيه ولا بدون سلق والعدس كل يوم اعمل شوربه ؟؟؟؟