بنااااات بليز ابي نصايحكم وتجاربكم في رفع مخزون الحديد ايش جربتو ونفع معاكم امس قالت لي الدكتورة جدااا ناقص عن الحد الطبيعي ولسا مع زياده عمر الحمل بينقص اكثر وهذا الشي يضر الجنين والله شلت هم الله يسعدكم وش افضل شي يرفع غير ابر الحديد بخليها اخر حل 🥲🥲
العضوة: 1947586 , منذ 6 أيام
ي ريت لو احد فادك تكلميني لأني مثلك 🥹العضوة: 1040 , منذ 6 أيام
ان شاء الله يارب احد يفيدناالعضوة: 1832878 , منذ 6 أيام
جيبي شمندر سلقيه وكلي منو وشربي مايتو كتييير بيفيد دم وحديد اقرئي عنو عل يوتيوبالعضوة: 1962523 , منذ 6 أيام
عن تجربة كان مخزون الحديد عندي ٥ كلي فواكة كتير الرمان و التفاح و المشمش المجفف و عصير الشمندر كل يوم اشربي ضروري كتير مفيد لإلك وللبيبيالعضوة: 1962527 , منذ 6 أيام
العدس طحنيه وضيفي ملعقة في كأس حليب او زبادي كل صباح /شمندر مع برتقال /سمك السردين مشوي/ تفاح/ لحم احمر /العضوة: 1953697 , منذ 6 أيام
زبيب اسود يمني انقعيه في مويا عادية واشربي مويته سبحان الله يرفع الحديدالعضوة: 1597374 , منذ 6 أيام
هاد دواء حديد والله ممتاز جدا وعن تجربه ي بناتالعضوة: 1040 , منذ 5 أيام
العدس بدون طبخالعضوة: 1040 , منذ 4 أيام
مدحت الدكتورة عسل قصب السكر محد جربه ؟العضوة: 1583633 , منذ 4 أيام
انا لما نزل عندي عملت عصير شمندر مع ليمون وزبيب اسود ونضيفلهم شوي ماء بدون سكر وكلي عدس أحمر. على شكل حساء و كمان كبد دجاج ماتكثري منو كثير عالاقل كل يوم الصبح شوي وكمان فواكه مجففة كثير منيحة انا كان 8 لما رجعت حللت لقيتوا 14 الحمد لله انت بس داومي مثل عصير شمندر خذيه مرتين في اليوم الله يشفيكي وتلاقي نتيجة مثليالعضوة: 1962999 , منذ 4 أيام
سمعت ان الزبيب ممتاز لفرع الدم بس ماعرف لو يناسب الحامل او لا اسألي وتأكدي قبلالعضوة: 1889784 , منذ 4 أيام
الزبيب الاسود انقعي بمي فاتره بالليل والصبح اخلطي بالخلاط ع الريق واشربيه وان شاءالله رح تدعيلي . استخدمتو بحملي والله ما احتجت لنقطه دم وماشاءالله دمي كان عالي ..العضوة: 1583633 , منذ 4 أيام
ايه يناسب ما يعمل أي شيء أنا دائما باخذوا لما كون حامل احتياط مشان يكون مخزون حديد منيح