العضوة: 2113946 , 1 year ago

تمارين القرفصاء جربي

العضوة: 1972926 , 1 year ago

القرفصاء المشي و اذا موب بكريه عادي ما ينزل الا وقت الولاده انا يفتح الرحم ١٠ سم و يحمى الطلق و الراس مرتفع ثم شوي و ينزل