على حسب
فيه بعضهم ماشاء الله تزيد بالحمل من اول شهر للولاده فوق العشرين كيلو
وبعضهم مايزيد وزنها الا بالاشهر الاخيره وبس تولد ترجع
كل جسم وطبيعته
بعد الولاده اتبعي نظام غذائي مو عاد صارم بس اعتمدي الشوربات واقطعي الخبز والارز
يرجع وزنك بسهوله ويخف الكرش
وادهني بطنك من اول ماتولدي بزيت زيتون والبسي مشد
والرياضه اذا طبيعي بعد شهر
@user-1881505
حسب زيادة الوزن عمري يعني اذا كان وزنك زايد هواي بالحمل تحتاجين رياضة اما اذا كان فقط زيادة الطفل بدون وزن زايد يرجع ورة شهرين مثل اول الحمل
العضوة: 1396123 , منذ شهر
4شهور وبيرجع جسمك لطبيعتهالعضوة: 1659761 , منذ شهر
على حسب فيه بعضهم ماشاء الله تزيد بالحمل من اول شهر للولاده فوق العشرين كيلو وبعضهم مايزيد وزنها الا بالاشهر الاخيره وبس تولد ترجع كل جسم وطبيعته بعد الولاده اتبعي نظام غذائي مو عاد صارم بس اعتمدي الشوربات واقطعي الخبز والارز يرجع وزنك بسهوله ويخف الكرش وادهني بطنك من اول ماتولدي بزيت زيتون والبسي مشد والرياضه اذا طبيعي بعد شهرالعضوة: 1881505 , منذ شهر
رفعالعضوة: 1794791 , منذ شهر
اذا من غير دايت او رياضة خلال سنة تقريباً يرجع كلشي متل قبلالعضوة: 1879158 , منذ شهر
وره اربعين يوم بعد الولاده يرجع الجسم طبيعيالعضوة: 1879158 , منذ شهر
لاحبيبتي وره اربعين يوم بعد الولاده يرجع مثل قبلالعضوة: 1883883 , منذ شهر
@user-1881505 حسب زيادة الوزن عمري يعني اذا كان وزنك زايد هواي بالحمل تحتاجين رياضة اما اذا كان فقط زيادة الطفل بدون وزن زايد يرجع ورة شهرين مثل اول الحمل