حبيبتي الله يتمملك على خير ان شاء الله هذا الشهر شوي متعب مع الثقل و ما بترتاحي بنوم و صعوبة تنفس حاولي كل يوم تتمشي شوي و اشربي ماي كلي تمر أو أناناس بتساعد بالولادة الله يهون عليك 🤲🏻
@user-1837982
الشهر التاسع متعب صراحة بس انا كنت ألعب رياضة وهالشي كان يخفف التعب عندي الحمد لله (رياضة خاصة بالحوامل) وكان سبب بتسهيل ولادتي والله
أما بالنسبة لألم الولادة بختلف من وحدة للتانية ...البعض ببدا معها الطلق بكون مؤلم جداا والبعض بكون عندها تقلصات خفيفة زي الدورة
انا وقت الولادة بدا معي طلق خفيف وكان يزيد شوي شوي وكان منتظم طبعا
بهالشهر بدك تكوني مجهزة اغراض المستشفى عشان وقت الولادة يكونوا جاهزين وتروحي ع المستشفى ع طول
العبي رياضة اعملي قرفصاء امشي نص ساعه كل يوم بس اذا حسيتي بتعب خلص ارتاحي لاتجهدي جسمك زيادة
وبس والله ...الله يهون عليكِ وتولدي بالسلامة
العضوة: 1863658 , منذ 3 ساعات
حبيبتي الله يتمملك على خير ان شاء الله هذا الشهر شوي متعب مع الثقل و ما بترتاحي بنوم و صعوبة تنفس حاولي كل يوم تتمشي شوي و اشربي ماي كلي تمر أو أناناس بتساعد بالولادة الله يهون عليك 🤲🏻العضوة: 1837982 , منذ ساعتين
شكرآ لكي حبيبتي بجد شهر متعب وصعب بس الحمد لله وان شاء الله يعدي على خيرالعضوة: 1689909 , منذ ساعتين
@user-1837982 الشهر التاسع متعب صراحة بس انا كنت ألعب رياضة وهالشي كان يخفف التعب عندي الحمد لله (رياضة خاصة بالحوامل) وكان سبب بتسهيل ولادتي والله أما بالنسبة لألم الولادة بختلف من وحدة للتانية ...البعض ببدا معها الطلق بكون مؤلم جداا والبعض بكون عندها تقلصات خفيفة زي الدورة انا وقت الولادة بدا معي طلق خفيف وكان يزيد شوي شوي وكان منتظم طبعا بهالشهر بدك تكوني مجهزة اغراض المستشفى عشان وقت الولادة يكونوا جاهزين وتروحي ع المستشفى ع طول العبي رياضة اعملي قرفصاء امشي نص ساعه كل يوم بس اذا حسيتي بتعب خلص ارتاحي لاتجهدي جسمك زيادة وبس والله ...الله يهون عليكِ وتولدي بالسلامة