السلام عليكم
ياريت لو في بنت مجربة تجربة آمنة وأكيدة لتسهيل الولادة بوقت أسرع وأقرب
لأنه صارلي يومين الرحم فاتح وعندي توسع بس 1سم ...وحكتلي الممرضة الرحم فاتح بس رافع كتير بدك وقت كبير
بدي طريقة عشان يزيد التوسع لأنه جسمي تعب كتير .
اليوم خلصت الاسبوع 39 عملت كلشي ممكن يخطر بالعقل 😩💔
تمارين بدأت من الشهر الثامن ومشي كل يوم
قرفصاء يوميا
طول الاسبوع باكل الاناناس
مع حمامات ماء ساخن
وجماع
ولا في شيئ ولا اي بوادر ولا طلق كاذب ولا تشنجات
ملييييت ويئست من التجارب
اذا حدى عنده طريقة يخبرنا 💔
العضوة: 1875982 , منذ أسبوع
اليوم خلصت الاسبوع 39 عملت كلشي ممكن يخطر بالعقل 😩💔 تمارين بدأت من الشهر الثامن ومشي كل يوم قرفصاء يوميا طول الاسبوع باكل الاناناس مع حمامات ماء ساخن وجماع ولا في شيئ ولا اي بوادر ولا طلق كاذب ولا تشنجات ملييييت ويئست من التجارب اذا حدى عنده طريقة يخبرنا 💔العضوة: 1762906 , منذ أسبوع
اذ ما الله يكتبها لو شو ما نعمل لهيك لا تعبي جسمك كتير عشان وقت الولاده يكون عندك قوا خليك تمارين خفيفه ما تتعبك الله يكتبلنا ساعه سهلا ياربالعضوة: 1796992 , منذ أسبوع
اصلا كل ما تعبي جسمك وتهلكيه بتتاخر ولادتك خلي جسمك مرتاح ولحاله بيجي الطلق أنا هيك رايي وهيك بصير معي من تجاربي