منذ 17 ساعة
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
مرحبا بنات انا الي 6 ايام وادخل التاسع حسب السونار والدكتورة متى ابدء المشي والتمارين علما اني بكرية اول حمل ولكم جزيل الشكر

2 تعليقات

العضوة: 2068701 , منذ 16 ساعة

من الأفضل والله اعلم تبدأي الرياضة مع أول يوم في التاسع ولا تنسي تمارين لتفادي قص العجان الله يقومك بالسلامة يارب

العضوة: 2048060 , منذ 16 ساعة

اهم شيء المشي وشرب المااااء حركات من الاحسن في المنزل تعمليها لمساعدتك في فتح الحوض في الأسبوعين الاخيرين إنشاء الله تكون ولادة سهلة