​سلام عليكم يا أحلى كروشات 🤰🏻 مامات المستقبل اللطيفات 💕🌸 ​بنات، فترة الحمل وتغير الهرمونات أوقات تخلي البشرة تتعب، أو تطلع تصبغات، ونفسيتنا تتعب وياها 🥺.. بس هذا م يعني إنو نهمل روحنا! بالعكس، هذا وقت الدلال. ​حبيت أشارككم روتين عناية بسيط، سهل، وأهم شي آمن 100% على البيبي: ​الترطيب ثم الترطيب 🧴: أهم خطوة لمنع تشققات البطن (الخطوط). استخدمي زيت جوز الهند الطبيعي، ​غسول وجه لطيف 🧼: ابتعدي عن المقشرات القوية اللي بيها (Retinol) لأنها ما تناسب الحمل، واستخدمي غسول رغوي لطيف ومرطب طبيعي. ​شرب المي 💧: هذا السحر اللي يخلي البشرة منورة ويقلل من جفاف الجسم والتعب. ​واقي الشمس ☀️: التصبغات والكلف تزيد بالحمل وية الشمس، فلا تطلعين أو تكفين يم الطباخ الحار بدون واقي شمس مناسب. ​💡 تذكير لقلبج: أنتي جميلة بكل حالاتج، والتعب هذا كله راح ينسي أول ما تحضنين طفلج بحضنج بالسلامة يارب تشوفي بكامل صحته وعافيته 💕 ​👀 بنات شاركونا.. شنو روتينكم البسيط هالأيام للعناية بنفسكم؟ وكاعد تستخدمون كريمات معينة للبطن فادتكم؟