بنات الدكتور كاتبلي فيتامينات كتييير كتيرة وبصراحه عم انعس طول الوقت عليها وعندي طفل عمره سنه ونص لازم أدير بالي عليه طول اليوم ياترا لو تركت الفيتامينات واستبدلتها ب٣ حبات تمر باليوم مو احسن ؟
لانه موضوع امتصاص الفيتامينات مشكله وممنوع الشاي والقهوه وانا مافيني مااشرب فنجان قهوه عندي خمول وارهاق
العضوة: 2254194 , 5 hours ago
اي أسبوع أنتي إذا أنتي بداية الحمل اول ٣ اشهر الفولك أسيد مهم تشربيه كنت اشربه اهو بس و إذا الحديد عندج نازل تشربين حبوب الحديد ذيلا المهمات باقي الفتمينات إذا ما شربتيها عادي تعتبر تكميليه أنا م اشرب غير حبوب الحديد لان الحديد نازل وقب الحبه بساعتين وبعدها بساعتين ممنوع الكافيين والمنتجات الألبانالعضوة: 1935533 , 5 hours ago
اول ٣ شهور التزمت بالفوليك اسيد لكن فعلا رح اترك كل الفيتامينات والتزم بالحديد فقط لانه نازل عندي بشكلالعضوة: 1935533 , 5 hours ago
بالاسبوع ٢٤