منذ 3 ساعات
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
متى أبدا اسوي تمرين القرفصاء والمشي أنا بالأسبوع ٣٣ يعني بالشهر الثامن

5 تعليقات

العضوة: 1931123 , منذ 3 ساعات

بلشي مشي لمده ٢٠دقيقه وزوديها مع كل اسبوه طبعا اذا وضعك الصحي يسمح وكثري مي هالفتره

العضوة: 1884862 , منذ 3 ساعات

@user-1931123 الله يسعدك أن شاء الله

العضوة: 1884862 , منذ 38 دقيقة

@user-1381975 30/6 ميلادي

العضوة: 1870721 , منذ 33 دقيقة

لسى لا اتسوي الحين تجيك ولاده مبكره ف الثامن دخلت التاسع سوي تمارين