صبايا انا الولادة السابقة مافتح رحمي حطولي طلق صناعي وخلتني اعمل رياضة على الكرة
هلق فاتح ١ سم من اسبوع بس اختفى الطلق
طبعاً سألت الدكتورة قالتلي اتمرن عادي وقوم واجلس مشان تجي الولادة راح ادخل ع حسابها ٣٩ اسبوع وع حسابي ٣٨ المهم حدا جربها وجابت نتيجة من قبل يعني بدون مايكون في ولادة بس الدكتورة قالت اعملي تمارين وكم مدة الوقت اللي ستغرقتو لحتى تولدو لأنو شفت قناة اجنبية بتعلم تمارين للولادة وفي كتير تعليقات مبشرة انو كانو عم يتمرنو وشافو بعد اربع ساعة السدادة او نزلت عليهم المي شو رأيكن
العضوة: 1419092 , منذ سنة
انا اتمرن عليها من الأسبوع ٣٥ تقريبا لانها تساعد ان البيبي ينزل للحوض و مع الوقت تلين عنق الرحم و كثير يمدحونها انا بكرية ف ما لسه ما اعرف التجربة كيف بتكونالعضوة: 1381814 , منذ سنة
خلص رصيديالعضوة: 1498536 , منذ سنة
بكرا نكمل ان شاء الله ولايهمك مثل ماقلت لكالعضوة: 1498536 , منذ سنة
كم اسبوع وصلتي هلئ انا ٣٨ رح ادخل٣٩ منامبارح عملت تمارين شي ٦ دقائق اليوم تمرنت اكتر شي نصف ساعة وهلئ بعمل تمارين عل خفيفالعضوة: 1419092 , منذ سنة
@user-1498536 انا الاسبوع ٣٨ و كل يوم اتمرن فيها كثير ممكن ٣ او ٤ مرات و اجلس في كل مرة حول ربع ساعة و جدا مريحة لظهر الحمدلله ساعدتني كثيرالعضوة: 1545849 , منذ سنة
شو اسم القناةالعضوة: 1498536 , منذ سنة
مابعرف بل اجنبي بس اكتبي تمارين الكرة للولادة يمكن ست دقايق الفيديوالعضوة: 1498536 , منذ سنة
اي حتى انا رتحت ابقى جالسة عليها ما اجلس على كنب