صبايا انا الولادة السابقة مافتح رحمي حطولي طلق صناعي وخلتني اعمل رياضة على الكرة
هلق فاتح ١ سم من اسبوع بس اختفى الطلق
طبعاً سألت الدكتورة قالتلي اتمرن عادي وقوم واجلس مشان تجي الولادة راح ادخل ع حسابها ٣٩ اسبوع وع حسابي ٣٨ المهم حدا جربها وجابت نتيجة من قبل يعني بدون مايكون في ولادة بس الدكتورة قالت اعملي تمارين وكم مدة الوقت اللي ستغرقتو لحتى تولدو لأنو شفت قناة اجنبية بتعلم تمارين للولادة وفي كتير تعليقات مبشرة انو كانو عم يتمرنو وشافو بعد اربع ساعة السدادة او نزلت عليهم المي شو رأيكن
العضوة: 1419092 , 2 years ago
انا اتمرن عليها من الأسبوع ٣٥ تقريبا لانها تساعد ان البيبي ينزل للحوض و مع الوقت تلين عنق الرحم و كثير يمدحونها انا بكرية ف ما لسه ما اعرف التجربة كيف بتكونالعضوة: 1381814 , 2 years ago
خلص رصيديالعضوة: 1498536 , 2 years ago
بكرا نكمل ان شاء الله ولايهمك مثل ماقلت لكالعضوة: 1498536 , 2 years ago
كم اسبوع وصلتي هلئ انا ٣٨ رح ادخل٣٩ منامبارح عملت تمارين شي ٦ دقائق اليوم تمرنت اكتر شي نصف ساعة وهلئ بعمل تمارين عل خفيفالعضوة: 1419092 , 2 years ago
@user-1498536 انا الاسبوع ٣٨ و كل يوم اتمرن فيها كثير ممكن ٣ او ٤ مرات و اجلس في كل مرة حول ربع ساعة و جدا مريحة لظهر الحمدلله ساعدتني كثيرالعضوة: 1545849 , 2 years ago
شو اسم القناةالعضوة: 1498536 , 2 years ago
مابعرف بل اجنبي بس اكتبي تمارين الكرة للولادة يمكن ست دقايق الفيديوالعضوة: 1498536 , 2 years ago
اي حتى انا رتحت ابقى جالسة عليها ما اجلس على كنب