العضوة: 1458862 , 3 years ago

اهم شي التزمي بمواعيد الطبيب لا تقولين تو الناس لانه مو كل الحالات نفس بعضها بالبدايه اذا امورك كلها تمام ماتحتاجين غير الفوليك اسيد اما انا افضل تروحي للدكتور واهي تعطيك لانه على اللي تشوفه اهي في ناس تحتاج اسبرين ومثبتات وكلكسان في ناس لا في ناس يحتاجون كرتزون على حسب الحال بكل الكل يحتاج خلال هالفتره الى فوليك اسيد حاولي تقللي جماع هالفتره لانه توك بالبدايه لا تضغطي على نفسك بالمشي وتشيلي ثقيل انتبهي لاكلك التمر والاناناس والتونه والمرتديلا والهوت دوق واذا كنتي من مصر الفسيخ والاشياء الغير مطهيه سوشي بيض نصف طهي الزنجبيل والقرفه والزعتر هذا كله من الممنوعات لا تجهدي نفسك اهم شي ويفضل اذا تجيبي احد يساعدك على شغل البيت والطبخ والله يتمملك على خير يارب