العضوة: 556591 , 5 years ago

ما يضر انا استخدمتهم سوا بس اهم شي الحديد والكالسيوم يكون فرق بالوقت بينهم عشان يتعارضون مع بعض ممكن ما تستفيدين منهم إذا مافي فرق توقيت خذي الكالسيوم الصباح مع كوب حليب وخذي الحديد المسا مع كوب عصير برتقال والمثبت بأي وقت