العضوة: 156308 , 2 months ago

الهدوء و عدم التوتر عند بداية الطلق .. تمارين التنفس أثناء الطلق .. الاهتمام بجرح الولادة حتى يلتئم تماما .. طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة..

العضوة: 2217051 , 2 months ago

قبل الولادة مافي شيء بس أثناء الولادة كنت اتمني انه لو عرفت طريقة التنفس الصحيحة وما نفذت طاقتي ب الصياح لانه ولادتي الأولي تعبت من الصياح لكن ولادتي الثاني الحمدلله عرفت طريقة التنفس الصح وما صيحت وكانت ولادة سهلة وميسرة