الماي نزل شوي وطلق مو منتظم

1 year ago

انا بالمستشفى ٣٨ اسبوع حولوني للغرف العادية لان طلق طلع مو منتظم وبس ٢ ونص مفتوح شنو اسوي عشان الطلق يحمي والعنق يتوسع الى ٥ سم

اكلي اناناس وتمر واسوي قرفصاء العميق افتحي ركبك بكوعك وخلك دقيقتين كذا

اذا تقدري تتحركي اعملي قرفصاء وامشي شوية

اذا ماعندك سكر كلي تمر واقري ادعية تسهيل الولادة

بنات واش الفرق بين فتح الحوض و فتح الرحم ?

اذا معك طلق شمي الحلتيته مع كل طلقه نفعت معي باول ولاده لي