بنات بسألكم
هل ضروري المشي او الرياضة في الشهر التاسع
انا حملي هذا ما مشيت ابدا حتى لو خفيف ولا عملت أي شي
ولا عندي طاقة علشان امشي او اعمل رياضة
انا بالشهر التاسع عندي فيه 21 يوم
افيدوني بتجاربكم إذا في بنات ولدوا من غير مشى ورياضة وربنا يسرها عليهم وكانت ولادة سهلة
حابة اطمئن شوية
العضوة: 2009981 , 3 hours ago
👀 يلا بنات انتظر تجاربكمالعضوة: 2009981 , 3 hours ago
ماشاء الله شكلهم كل حوامل البرنامج بمارسوا الرياضة إلا أنا 🙁العضوة: 2157855 , 3 hours ago
بصير اعمل تمارين وانا نهايت التامنالعضوة: 2157855 , 3 hours ago
انا اخر دوره الي 17 مارس مين تعرف شقد الي حامل هيكالعضوة: 2009981 , 3 hours ago
إذا ما عندك مشكلة في الحمل وامورك طبيعية عادي لكن دون إجهاد يعني على خفيف واختاري تمارين تناسب الحاملالعضوة: 2009981 , 3 hours ago
تزيدي اسبوع على تاريخ آخر دورة وتحسبي يعني يوم 24 من كل شهر تكملي شهر والله أعلم يعني دخلتي في الشهر الثامن ب16 يوم والعلم عند اللهالعضوة: 2009981 , 2 hours ago
👀