الله يكمل عليكي بالخير
انا هلق صرت بآخر الشهر السادس
بالنسبة لألم العصعص مافي اله حل حتى الولادة بس في تمارين بتخفف الالم انا ارتحت عليها شوي ادخلي عاليوتيوب ابحثي عن تمارين اسفل الظهر للحامل وتمارين لالم عظمة العصعص للحامل وانبهي على حالك ما تتعبي نفسك واذا في شي تمرين صعب عليكي ما تعملي هنن حركات بسيطة بس بتخفف الالم
العضوة: 1833366 , منذ 3 أشهر
انا حامل في الثالث وبيجيني وجع هيكالعضوة: 1828396 , منذ 3 أشهر
سألتي شي دكتورتك عن هالموضوع او شو العلاج ؟العضوة: 672513 , منذ 20 ساعة
@user-1828396 تكفيييين وش سويتي انا شهر ثالث وبموت من وجع العصعص طمنينيالعضوة: 1828396 , منذ 20 ساعة
الله يكمل عليكي بالخير انا هلق صرت بآخر الشهر السادس بالنسبة لألم العصعص مافي اله حل حتى الولادة بس في تمارين بتخفف الالم انا ارتحت عليها شوي ادخلي عاليوتيوب ابحثي عن تمارين اسفل الظهر للحامل وتمارين لالم عظمة العصعص للحامل وانبهي على حالك ما تتعبي نفسك واذا في شي تمرين صعب عليكي ما تعملي هنن حركات بسيطة بس بتخفف الالمالعضوة: 428088 , منذ 20 ساعة
انا زيكم وجربت امشي يخف شووي واذا عندك امساك عالجيه هو بيزيد الم العصعصالعضوة: 1881255 , منذ 20 ساعة
بظن هالوجع من ورا تمدد الرحم والحوض لاانو بيبلش يبين البطن والجنين يكبرالعضوة: 672513 , منذ 19 ساعة
لسى ماكبر انه يسبب الم عصعص 😖العضوة: 672513 , منذ 19 ساعة
اخخخ يارب الم فضيع اذا بالف جهه ثانيه اصرخ 😔