سلام عليكم حبيباتي انا ولدت الحمدالله من ٤ شهور ومن بعد ولادتي ضهري ورجولي يألموني بشكل موطبيعي خاصتا اول ماقعد من النوم ماقدر اقوم على طول حيل يالموني هل هذا طبيعي بعد الولاده ولا؟
يمكن ما كنتِ مرتاحة في الحمل ولا تتغذين كويس سواء في الحمل أو في النفاس، الحامل والنفاس لازم ما تجلس كثير وترتاح وتتغذى زين .. شيكي ع فيتاميناتك ممكن ناقصك شي سوي تحليل وبتعرفين.. أنا في فترة النفاس أشرب حليب حلبة استمر عليه اقل شي شهر.. يريحني من آلام الظهر، وما تكون قوية. بحملي الأول كنت مهملة واشرب بيبسي بشراهة وكنت اعاني معاناة كبيرة لما ولدت إذا جلست ما أقدر أقوم من ألم ظهري.. وألف سلامة عليك
العضوة: 1279688 , منذ 3 سنوات
يمكن ما كنتِ مرتاحة في الحمل ولا تتغذين كويس سواء في الحمل أو في النفاس، الحامل والنفاس لازم ما تجلس كثير وترتاح وتتغذى زين .. شيكي ع فيتاميناتك ممكن ناقصك شي سوي تحليل وبتعرفين.. أنا في فترة النفاس أشرب حليب حلبة استمر عليه اقل شي شهر.. يريحني من آلام الظهر، وما تكون قوية. بحملي الأول كنت مهملة واشرب بيبسي بشراهة وكنت اعاني معاناة كبيرة لما ولدت إذا جلست ما أقدر أقوم من ألم ظهري.. وألف سلامة عليكالعضوة: 1282874 , منذ 3 سنوات
@user-1298220 بعد ولادتي انا كذا كمان ورحت كشفت وطلع عندي قرحة بعنق الرحم وكويتها ىالحمد لله صرت احسنالعضوة: 959957 , منذ 3 سنوات
نقص فيتامين d3العضوة: 1169925 , منذ 3 سنوات
@user-1298220 انا نفسك والده من ٤شهورواحس زي كذامادري من ايش وشو السببالعضوة: 1085898 , منذ 3 سنوات
طبيعي من نقص الكالسيوم والفيتامينات لازم تاخذي مكملات غذائيه عالاقل 3 شهور بعد الولاده وخوذي رشاد ممتاز للعظام يعديها على طول ويشد الظهرالعضوة: 1298220 , منذ 3 سنوات
ايييي صح انا ماكنت اتغذى نهائيا كان اكلي كله حلويات بحكم اني متغربه وماقدر اطبخ 😣😣 شكرا جزاك الله خيرر راح اسوي تحليل ان شاءالله