العضوة: 44564 , 3 years ago

يمكن بعد الفطور ماتشربين كثير من اول ما تفطرين لين تتسحرين اشربي مويه على فترات متباعده لا تكثرين بس وقت السحور ! خليك طول اليوم تشربين ب اعتدال وتقريباً ٢ لتر

العضوة: 555424 , 3 years ago

ممكن عند مشكل بالكلاوي لزم تروحي تفحصي لا تستهيني بالموضوع ولزم تشربي ماء كثير