العضوة: 1028481 , منذ 3 سنوات

كلنا نفس الشي هرمونات تنزل غيري جوك اهتمي في نفسك وكثري من الذكر او حطي قرأن آيات السكينه وكله قولي ايام وبتعدي ع خير

العضوة: 1187020 , منذ 3 سنوات

عادي لا تقلقي هاد نوع من أنواع الاكتئاب بسبب تغير الهرمونات ....اتجاهلي الموضوع وحاولي انك تتمتعين بكل شي حويلاكي افرحي وانبسطي وقولي الحمدالله انو عندك عيلة وصحتهم منيحة اشكرري ربك على هاذي النعمة لاتخافين بس اذكري الله واتحمديه واندمجي انتي وأطفالك نامي لساعات طويلة رح ترتاحي واعصابك رح ترتاح سدقيني انا هلا حامل وحاسة بنفس احساسك هلا هاد بسمو اكتئاب حمل ديري بالك عحالك انتي عاطفية زيادة الله يقويكي

العضوة: 856783 , منذ 3 سنوات

حطي قرآن انا كنت أبكي بدون سبب هرمونات ولا تحطي الموضوع ف بالك شوي شوي حتنسي

العضوة: 991306 , منذ 3 سنوات

بعد ولادتي هيك صرت لحل لقرآن واستغفار ودعاء وهتمي بنفسك طلعي مشوار شغلي نفسك مع لوقت بتمر نشاء لله

العضوة: 765932 , منذ 3 سنوات

ياعمري انا كنت بالضبط نفس وضعج زوجي مو مقصر معاي وكنت ابكييييي كثير لانو كان حنون ومساعد كنت ابكي احسه تعبان مع انو مو مشتكي بس هي مشاعر اقوى من مشاعر الحمل سبحان الله. فتره وتعدي اهم شي لاتقطعي ذكر رب العالمين وكلما حسيتي بشي استغفري واشغلي نفسج باي شي ان شاء الله لعبة بالتلفون او اي شي ثاني. انا كنت على طول اشغل مسلسلات كوميديه بالذات المسلسلات اللي بيها كلام كثير مثل عيلة سبع نجوم وهيج مسلسلات تشغل المخ. واهم شي تهتمين بشكلج لانو الشكل كثير ياثر سلباً وايجاباً. حتى لو تعبانه سوي ابسط الامور مثلا ارفعي شعرج او افردي يعني سوي شي على غير العاده. ولو كنتي ببلد عربي يعني انتي عندج نعمة الشمس افتحي الشبابيك واشربي شي دافي على دفا الشمس. والاحلى من هذا كله ضمي بنوتاتج بحضنج واتاملي نعم رب العالمين بوجههم وشوفي الراحه. ولما تحسي انج راح تبجين عادي ابجي خلي مشاعرج تطلع وفضفضي مع اي احد زوجج امج اختج احنا هنا المهم لاتتجاهلين هاي المشاعر بسسسس هم لاتخليها تتمكن منج وتسيطر عليج. والف الحمدلله عالسلامة ومبروك ما اجاج تتربى بعزكم يارب 🙏🏼

العضوة: 993429 , منذ 3 سنوات

أنا هلء أقرأ إجاباتكن و الدموع فعيني بتشكركم كتير هاد الشي صعب كتير الله يعيننا و يشفينا أنا حس حالي منيحة شوي لأني حكيت معكم، و فرغت قلبي و حكيت مع جوزي كمان و ساندني الحمد لله على كل حال