في الشهر التاسع من الحمل (وبشكل عام من بعد منتصف الحمل) النوم على الظهر لفترات طويلة مو مفضل. السبب:
• الرحم يكون ثقيل ويضغط على الوريد الأجوف السفلي (الوريد الكبير اللي يرجع الدم للقلب).
• هذا ممكن يقلل تدفق الدم للجنين ويخلي الأكسجين يوصل أقل.
• كمان ممكن يسبب لك دوخة، ضيق نفس، أو خفقان.
لكن 👈 إذا نمتي على ظهرك بالغلط أو لفترة قصيرة، ما يختنق الجنين فورًا ولا يصير شيء خطير عادة. جسمك بنفسه يعطيك إنذار (دوخة، انزعاج، صعوبة نفس) يخليك تغيري وضعيتك
اصلا ياروحي انتي اول ماتنامي على ظهرك بيجيك ضيق تنفس ومابتقدري تكملي بالوضعية وعلى طول رح تغيريها، ماتخافي لو انقلبتي وانتي نايمة على ظهرك عادي اول ماتلاحظي ارجعي على جنبك
العضوة: 2078709 , منذ 3 ساعات
في الشهر التاسع من الحمل (وبشكل عام من بعد منتصف الحمل) النوم على الظهر لفترات طويلة مو مفضل. السبب: • الرحم يكون ثقيل ويضغط على الوريد الأجوف السفلي (الوريد الكبير اللي يرجع الدم للقلب). • هذا ممكن يقلل تدفق الدم للجنين ويخلي الأكسجين يوصل أقل. • كمان ممكن يسبب لك دوخة، ضيق نفس، أو خفقان. لكن 👈 إذا نمتي على ظهرك بالغلط أو لفترة قصيرة، ما يختنق الجنين فورًا ولا يصير شيء خطير عادة. جسمك بنفسه يعطيك إنذار (دوخة، انزعاج، صعوبة نفس) يخليك تغيري وضعيتكالعضوة: 2090140 , منذ ساعتين
جزاك خيرالعضوة: 2049634 , منذ ساعتين
اصلا ياروحي انتي اول ماتنامي على ظهرك بيجيك ضيق تنفس ومابتقدري تكملي بالوضعية وعلى طول رح تغيريها، ماتخافي لو انقلبتي وانتي نايمة على ظهرك عادي اول ماتلاحظي ارجعي على جنبك