2 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
اليوم عرفت اني حامل وبدأت اخاف على وزني لو يزيد كيف ممكن احافظ عليه رغم اني ما العب رياضه

2 تعليقات

العضوة: 581318 , 2 years ago

عادي حافضي ع اكل صحي وسلطات واشياء صحيه وان شاء الله مايزيد ولكن اقلك من الطبيعي انه بيزيد لا تقلقي ينزل بعد الولاده ان شاء الله

العضوة: 1792262 , 2 years ago

بالعكس انا فترة حملي نقت في وزن سرتو بدايه الوحم