العضوة: 2126685 , 3 months ago

يمكن حركتك قليلة ويمكن معاك امساك

العضوة: 1910226 , 3 months ago

بدخل الحمام كتير لا م معي امساك نهائي

العضوة: 1910226 , 3 months ago

بس حركتي فعلا قليله

العضوة: 2126685 , 3 months ago

حاولي تمشين اقل شي نص ساعة من بداية الشهر الخامس ولاتكثرين حلويات

العضوة: 1910226 , 3 months ago

انا لسا ف أشهر الاول

العضوة: 2146245 , 3 months ago

انا هيك و بعدين بين اني فيني خمول بالغده، لازم تفحصي تحليل الغده

العضوة: 2088589 , 3 months ago

@user-1910226 الدكتوره قالت لي اذا خايفه من السمنه قسمي وجبتك وجبتين يعني بلاش تاكلي الوجبه كلها بدل ماتكلي ٢ كلي ٦ بس مش اكل غير صحي يعني شوي قطعه خبز مع أي شي حياه شوي تفاحه وضلك ساعتين وكلي برتقاله وزيي كذا حتى جسمك يستفيد وبدون سمن وسمعت نصحتها زدت بشهر الخامس بس كيلو وحاليا في السادس وزدت ٥٠٠ جرام ويارب يستر😂😂😂

العضوة: 1910226 , 2 months ago

وزنت نفسي ف البيت لقيت نفسي ذت بس كيلو ميزان الدكتورة بايظ تقريبا