انا ولله الحمد ولدت من ثلاث اشهر وحبيت اشارك تجربتي الاولى: اول شيء انا مثل اغلب البنات تأخرت ولادتي، يعني كملت الأسبوع 41 وخمس ايام يلا ولدت بس خلال هذا الوقت لما كنت اروح عند القابلة/ الدكتورة كانوا يقولون امشي كثير، طبعا مع الثقل والتعب كانت الحركه معاناة 😅 بالنسبة للي يقولون المشي ما يفيد اي شيء، اقول لهم لاااا عن تجربة يفيد بس الفرق يكون صغير مو شرط نقدر نلاحظ بالنسبة للانناس لحد الآن اكرهه لانه بس يسبب الم بدون ولادة القرفة انا حذروني منها عشانها مسيل للدم وممكن تسبب نزيف وقت الولادة التمر عادي أكلوا منه قد ما تحبون لانه اذا ما نفع مايضر بس حسيت انه يعطي طاقة للولادة بس ماسهل شيء بالنسبة للتحفيز نفعني، سويت اول مرة صار الم بسيط وبعدين اختفى بالمساء ورحت بعدها بيومين و رجعت للبيت وبلشت تقلصات ولادة شوي شوي تزيد