المشي المشي المشي،صعب بالبداية بس مع الوقت يصير اسهل واسهل ولازم تفردين ظهرك قد ماتقدرين وانتي ماشية.. قشر القهوة مفيد للغازات والبطن.تجنبي الامساك ومسبباته.
لا تتخوفي من اخذ الشاور عادي جدا تروشي وجففي الجرح كويس وحطي من الكريم اللي تصرفه لك الطبيبة.
انا لما فتت علي القيصريه حمدالله ما كنت تعبانه ابدا وهاد الشي فادني انو ما تعبت بعد العمليه حمدالله كل الامور مشيت تمام بس بفضل الواحد يقعد يومين بالمشفي احسن انا نمت يوم واحد وكنت والده بليل حسيت الوجع ما بين غير لما رجعت البيت لانو البنج مسكانات كلها راحت بس حمدالله بتتيسر
المشي هو الي يخفف الالم كل ساعتين امشي 10 دقايق في البيت واخذي لك ملابس داخليه رفيعه لنصف البطن استخدميها لين 3 شهور بعد الولادة او اكثر بكيفك بس مره مريحة انا اخذها من ماكس مكتوب عليها خصر عالي وفي شي ان عندهم بعد
واشربي يانسون يقلل من الامساك وكثري ماء
العضوة: 1434306 , 2 years ago
رفعالعضوة: 1593503 , 2 years ago
رفعالعضوة: 1451785 , 2 years ago
المشي المشي المشي،صعب بالبداية بس مع الوقت يصير اسهل واسهل ولازم تفردين ظهرك قد ماتقدرين وانتي ماشية.. قشر القهوة مفيد للغازات والبطن.تجنبي الامساك ومسبباته. لا تتخوفي من اخذ الشاور عادي جدا تروشي وجففي الجرح كويس وحطي من الكريم اللي تصرفه لك الطبيبة.العضوة: 958084 , 2 years ago
انا لما فتت علي القيصريه حمدالله ما كنت تعبانه ابدا وهاد الشي فادني انو ما تعبت بعد العمليه حمدالله كل الامور مشيت تمام بس بفضل الواحد يقعد يومين بالمشفي احسن انا نمت يوم واحد وكنت والده بليل حسيت الوجع ما بين غير لما رجعت البيت لانو البنج مسكانات كلها راحت بس حمدالله بتتيسرالعضوة: 1549946 , 2 years ago
المشي هو الي يخفف الالم كل ساعتين امشي 10 دقايق في البيت واخذي لك ملابس داخليه رفيعه لنصف البطن استخدميها لين 3 شهور بعد الولادة او اكثر بكيفك بس مره مريحة انا اخذها من ماكس مكتوب عليها خصر عالي وفي شي ان عندهم بعد واشربي يانسون يقلل من الامساك وكثري ماءالعضوة: 1481638 , 2 years ago
شكرا للكل الله يسعدكم يارب🌹🌹