مافي شي يضيق المنطقه بس أعشاب تساعد بالتشافي والتعافي بعد مرحله الحمل والولاده جسمك يكون فقد كثير ومحتاج عنايه ب الأعشاب او الاكل او رياضه اختاري شي سهل لك و بخصوص التوسع مدري احس كلام كثير وتخويف الجسم يتعافى بعد مده زي بطنك ترجع الصدر يتغير ب كل مرحله من الحمل الولاده والرضاعه وبعد الفطام ف طبيعي حتى التوسع والحوض يرجع
العضوة: 1849115 , 3 hours ago
كيف تهتمون بنفسكم في النفاسالعضوة: 2154896 , 2 hours ago
مافي شي يضيق المنطقه بس أعشاب تساعد بالتشافي والتعافي بعد مرحله الحمل والولاده جسمك يكون فقد كثير ومحتاج عنايه ب الأعشاب او الاكل او رياضه اختاري شي سهل لك و بخصوص التوسع مدري احس كلام كثير وتخويف الجسم يتعافى بعد مده زي بطنك ترجع الصدر يتغير ب كل مرحله من الحمل الولاده والرضاعه وبعد الفطام ف طبيعي حتى التوسع والحوض يرجعالعضوة: 2154896 , 2 hours ago
أنا صراحه اخذت كذا وصفه من الحسابات والأشياء المشهوره فيه أشياء ناسبتني واشياء لا حسب الجسم بس كرات التمر ممتازه وفي أشياء فرقت معي ب كل مره نفاسالعضوة: 156308 , 2 hours ago
تمرين كيجلالعضوة: 2145667 , 2 hours ago
في بودرة اعشاب روعة تحطيها قبل الجماع